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猪肝就是指猪的肝脏 ， 别看它外形不咋样，实际上猪肝是一种养生保健必备食材之一 。猪肝的做法非常多 ， 最简单的方法就是用猪肝熬汤，在搭配一些青菜别提有多么美味 。说来说去 ， 猪肝青菜汤怎么做呢？
原 料：
猪肝100克、青菜180克、草菇20克、枸杞5克，生姜10克、花生油15克、清汤适量，盐5、味精2克、白糖1克、胡椒粉少许，湿生粉少许 。
做 法：
1.猪肝切薄片、加湿粉腌好，青菜洗净切段，鲜菇切片，枸杞泡透 ， 生姜去皮切小片 。
2.烧锅下油，待油热时，放入姜片、草菇片，炒香、注入清汤，用中火烧开，下入青菜 。
3.待青菜快熟透时，投入猪肝、枸杞 ， 调入盐、味精、白糖、胡椒粉，用大火滚35分钟即可 。
特 点：
【补肝养血！猪肝青菜汤最拿手，猪肝清菜汤】猪肝含有多种营养物质，富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等，且鲜嫩可口 。猪肝性温味甘，有补肝、养血、明目的功效 。
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