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指甲怎么变硬涂甲膜如果指甲很软的话我们可以在指甲上涂一点甲膜 ， 这样既可以使指甲变得有光泽 ， 还能促进指甲生长，使其更加坚硬 。
补钙钙可以促进我们指甲的生长，使我们的指甲变得更加的坚硬 。所以如果指甲很软的话可以多给身体补充一点钙元素 。
什么原因会导致指甲变软缺乏微量元素当人体缺乏必要的微量元素的时候，我们的指甲就会出现变软，易碎的现象 。这时候我们就要及时给身体补充营养 。
长时间泡水长时间将指甲泡在水中的话，很容易导致指甲变软，变薄 。像那种从事手工清洗工作的人来说就很容易有指甲变软的情况 。
经常做美甲指甲油中含有许多化学成分，其会对指甲造成一定的影响，且每次卸美甲的时候会对指甲进行打磨 ， 长期如此就容易导致指甲变软变薄 。
如何预防指甲变软注意指甲的养护平常不要过度对指甲进行修剪或者是打磨，这样很不利于指甲的生长，且我们剪指甲的时候不要将指甲两边剪的太多，否则很容易引起甲沟炎 。
戴手套做家务我们平常在做家务的时候尽量要戴上手套，这样既可以减少指甲直接与水的接触，还可以避免手受化学成分的伤害 。
少涂指甲油经常涂指甲会对我们的指甲和身体都会造成一定的影响 ， 所以平常尽量少涂指甲油 ， 让指甲处在一个健康的状态 。
多久修剪一次指甲手指甲1月1-2次 ， 脚趾甲1个月1次 。
【指甲怎么变硬 什么原因会导致指甲变软】我们的手部指甲平均每个星期长0.7毫米左右，所以差不多一两个星期就要修剪一次，而脚趾甲生长的速度较慢，一个月剪一次就好了 。另外剪指甲并不是越短越好，太短的话我们在用手过程中很容易伤害甲床 。太长的话会导致藏污纳垢 。建议每次剪完都要留下一点点小白边为宜 。
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