鸡肉可以和黄瓜怎么做 _黄瓜

鸡肉和黄瓜怎么做？

文章插图
你好朋友，
鸡肉和黄瓜红炒出来的味道是非常好的，首先把鸡肉洗干净，切成块儿。
加入盐，糖，生抽，胡椒粉，
鸡粉，生粉，食用油腌制。
黄瓜去皮切片，红椒，姜蒜切片备用
锅烧热，放油，鸡块入锅，
蘸入料酒增香，炒至金黄。
盛出备用
利用锅中剩余的油，
把姜蒜，红椒炒香
黄瓜片入锅翻炒把炒好的鸡块儿重新加入锅中。
放入适量盐，糖，鸡粉大火炒匀，
出锅装盘即
可营养价值也是很高的
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

文章插图
黄瓜可以提高睡眠质量,祛脂降压,解毒,解酒,通便,减肥,健脑,安神除烦,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。以下是我推荐的黄瓜炒鸡肉片做法，欢迎阅读!
制作黄瓜炒鸡肉片的食材
好吃又营养黄瓜炒鸡肉片的步骤
1.主料：黄瓜、鸡胸肉辅料：植物油、青红辣椒、姜、生抽、胡椒粉、香油、淀粉
2.把黄瓜洗净，用淡盐水泡泡再洗净
3.切斜片
4.青红辣椒洗净切块，姜切末
5.鸡胸肉洗净，切薄片，用胡椒粉、料酒、味极鲜、盐拌均匀，加淀粉、拌均匀、再加花生油拌均匀，腌制10分钟
6.热锅凉油，油热7 成下鸡胸肉翻炒变色捞起
7.再热锅凉油热8 成下姜末，青红辣椒翻炒出香味
8.加黄瓜片
9.加盐翻炒出香味
10.加鸡肉片翻炒2分钟
11.加生抽
12.翻炒均匀即可
黄瓜凉拌的做法
黄瓜凉拌腐竹
原料：黄瓜、腐竹、盐、蒜、味精、白醋、糖、香油。
做法：
1.将黄瓜洗净，切去两头，再切成小块，放大碗内加盐拌匀，腌15分钟，轻轻挤去水分。
2.用水将腐竹泡胀，(一般腐竹要泡到1个小时以上的)洗净，下开水锅中氽一下，再用凉水过凉，捞起挤干，然后再切成小段。
3.将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末，味精、白醋，少许糖，香油拌匀装盘即可。
蒜末拌黄瓜
材料：两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。
做法：
1.将黄瓜洗净切成块，放进餐盆内，放入葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。
2.然后倒出水分，用少量花生油将部分蒜末炒出香味，倒入适量的醋，最后把辣油倒入腌制好的黄瓜上。
猜你感兴趣：
1. 炒鸡肉丝的简单做法
2. 鸡肉丝怎么才炒好吃
3. 豆角炒鸡肉的做法
4. 湘菜爆炒鸡肉的家常做法
5. 炒鸡肉的做法大全
6. 炒黄瓜鸡肉怎么做
###其它资料参考###鸡肉能和黄瓜一起吃
材料
卤鸡腿2支，小黄瓜200公克，红萝卜100公克，蒜头2颗，青葱1支，橄榄油1/2茶匙，鸡粉1/2茶匙
做法
1.卤鸡腿去皮取骨切粗丝备用。
2.小黄瓜洗净切条；红萝卜去皮切条；蒜头切片；葱切段备用。
3.取一不沾锅放油后，爆香蒜片、葱段，接着放入红萝卜条、小黄瓜条拌炒。
4.加入鸡肉丝及调味料炒匀即可盛盘。

###其它资料参考###可以。常见的菜式有宫保鸡丁，做法如下：
准备材料：胡萝卜、鸡肉、生抽、花生米、淀粉、花椒、姜末。
步骤一、黄瓜、胡萝卜、鸡肉切丁。
步骤二、鸡肉用生抽、淀粉腌制15分钟。
步骤三、用空碗调汁，放入生抽、料酒、糖、盐、水淀粉搅拌均匀。