生蚝能与什么食物同吃?怎么做好吃??

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生蚝可以和很多食物同吃,比如我平时经常做的三种做法 。
一. 清蒸生蚝家庭版
1. 准备食材:生蚝12只 。配料:蒜20颗、小葱20克、小米椒1条、芥末 。调料:酱油10克、耗油5克、盐5克 。
2. 生蚝去顶壳清洗备用,蒜葱小米辣剁碎(热锅下油,放入蒜葱小米辣爆香 , 放入酱油、蚝油、盐,中火煮开出锅)备用,芥末挤在碗中加点酱油备用
3. 使用蒸锅倒入热水 , 把生蚝放入蒸笼,把蒜蓉酱放在生蚝面上铺开,水开蒸3分钟出锅即可 。
二. 姜葱焗生蚝
1. 准备食材:去壳生蚝12只 。配料:姜20克、葱10克、蒜2颗 。调料:酱油10克 。
2. 生蚝肉用生粉清洗备用,姜葱蒜切段备用
3. 砂锅热油,放入葱姜蒜炒香一分钟,放入生蚝翻炒20秒,盖上锅盖,撒点高度酒在锅盖上,焗一分钟,开盖撒葱段即可出锅 。
三. 鸡蛋煎生蚝烙
1. 准备食材:去壳生蚝12只,鸡蛋3个 。配料:香菜10克、葱10克、地瓜粉10克 。调料:盐
2. 生蚝肉用生粉清洗(清洗5遍以上)备用,香菜葱切段备用 。
3. 使用一个碗,放入地瓜粉,用温水搅拌开,打入鸡蛋搅拌开,倒入生蚝搅拌开,倒入香菜和葱搅拌开,热锅下油,放入搅拌均匀的生蚝煎 , 中火煎,可以分开两到三次煎,煎至两面金黄即可出锅 。
生蚝汤
1.清洁生蚝,挖出生蚝肉,再洗干净生蚝肉,备用 。
2.少量猪肉切末,生姜切丝 。
4热锅烧油,倒入姜丝炒香,再下猪肉末 , 炒至变色后加水烧开,放入生蚝肉,煮5分钟 。香喷喷的生蚝汤出锅啦!依个人口味放入胡椒粉味道更赞!

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一、海蛎子炖鸡汤
小伙伴们想要吃海蛎子炖鸡汤的话,只要事先准备好新鲜的海蛎子,鸡肉 , 姜,葱,蒜,食盐 , 生粉等等 。具体的做法:将海蛎子里面加入一勺生粉 , 清洗干净海蛎子之后,再将鸡肉清洗干净,放入冷水锅当中焯水 。此时此刻需要准备葱姜蒜 。
然后在砂锅里面放入一点点花生油,油热以后爆炒生姜 , 倒入鸡肉 。炒出香味以后 , 将爆炒的肉直接倒入砂锅中,并且放入一盆温水,小火慢炖30分钟左右 。最后在出锅的时候直接加入一小勺食盐或者是胡椒粉搅拌一下 。
二、清蒸海蛎子
说到海蛎子,其实很多小伙伴都特别的清楚,它有一种最简单的做法就是直接清蒸 。首先我们需要将海蛎子买回来以后 , 用刷子清洗干净,然后在锅里面放一点点水 , 再将海蛎子放到锅里面蒸 。一般需要5~6分钟的样子,清蒸的海蛎子就可以出锅 。
三、海蛎子炒鸡蛋
将海蛎子从壳里面取出来以后,准备鸡蛋韭菜 , 胡萝卜,生粉,酱油等等制作海蛎子炒鸡蛋 。不得不说 , 这种做法其实是非常家常的一种方法 。但是在日常的生活当中,很多人在吃海蛎子 , 只是不太清楚到底该如何做 。
###其它资料参考### 经常吃韭菜的人都知道,韭菜可以有补肾壮阳的作用,而且也可以有调理气血不足的功效 。对于润肠通便也有好处 , 所以是一种很健康的养生保健的食材类型 。韭菜有很多的吃法,可以炒着吃,今天介绍海蛎炒韭菜的做法,可以有健脾胃补肝肾的作用 。
海蛎炒韭菜
食疗功效:温肾助阳、益脾健胃
营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、胆固醇、碳水化合物、胡萝卜素、牛磺酸、钙、铁、磷
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