1、葱切末、辣椒去蒂洗净切成段、鸡蛋磕入小盆里准备好所有食材,鸡蛋用筷子打散待用 。
2、加入1勺盐搅拌均匀,热锅倒油下葱花炒香,倒入蛋液快速翻拌炒匀倒入辣椒翻炒两下,最后加入3勺味达美味极鲜酱油 , 炒匀即可出锅 。
###其它资料参考###夏天青椒的产量也是非常大的,而且青椒的价格也会非常的便宜,几块钱就能买到一大堆 。那么今天跟大家分享一个家常青椒炒鸡蛋的做法,制作过程很简单,所需要的时间也很短,10来分钟就可以完成 。做出来之后非常的美味,而且很下饭 , 最主要的是青椒搭配鸡蛋非常的营养,那么接下来咱们就一起去看一下这道家常青椒炒鸡蛋的做法吧 。
【家常青椒炒鸡蛋】
【制作食材】青椒,鸡蛋,食用油 , 食用盐
【制作步骤】
1、今天跟大家分享的这个家常青椒炒鸡蛋的做法非常简单,所需要用到的食材和调味料也比较少 , 仅仅只需要4种,第1种是青椒,青椒准备两个就可以了,鸡蛋也同样准备两个,食用油准备适量的,然后再准备适量的食用盐 。以上提到的这些食材和调味料都准备齐全了之后,咱们就开始烹饪吧 。
2、咱们给准备好的青椒清洗一下,清洗干净之后从中间片开,然后再把辣椒籽和根部一块去掉,再把它斜刀切成块,切完块之后,咱们把它放到一个小盘中或者是小碗中备用 。
3、向咱们准备好的空碗中,打入准备好的两个鸡蛋,然后将鸡蛋搅散,尽量搅得均匀一点 。搅完之后先放到一旁 , 然后咱们起锅烧油 。锅内油热之后浇入鸡蛋,先把底部炒到定型,然后再翻炒 , 将鸡蛋炒成大一点的块就可以了 。
4、把炒好的鸡蛋盛出来放到一个碗中,然后咱们再加入适量的食用油,少一点就可以了,再把青椒放进去快速的翻炒,翻炒到青椒差不多快断生的时候,咱们把鸡蛋放进去继续翻炒 。
5、把青椒和鸡蛋翻炒均匀,青椒炒熟了之后咱们就可以调味了,撒上一点点食用盐,不用太多,然后就出锅吧,出锅装盘之后就可以享受美味了 , 一道非常好吃的家常青椒炒鸡蛋就这样完成了,所需要的食材很少,整个过程也非常的简单,那么就抓紧时间准备食材去尝试一下吧 。
【小贴士】
1、咱们准备了两个青椒 , 青椒的品种不同,辣度也不同,但是总归来说 , 青椒并不是很辣,如果特别喜欢吃辣的话,可以往里面放一点干辣椒或者是小米椒 。
2、青椒可以切得尽量细一点,这样比较容易炒熟,也比较容易入味 。
3、青椒一定要用大火快炒,这样炒出来的青椒无论是从口感还是味道来说都是非常不错的,而且这样可以保证青椒中维生素c流失的量最少 。
4、青椒是一种非常有营养的食材,含有非常丰富的维生素c,所以在烹饪的时候烹饪的时间不要太长,如果太长的话 , 里面的营养流失会非常的严重 。虽然很多人觉得在夏天吃青椒容易上火,但是夏天比较潮湿,吃点青椒可以去除身体内的湿气,对人体非常不错,但是一定要注意适量,不要吃得太多,吃太多一定会上火 。
###其它资料参考###尖椒炒鸡蛋
食材:线椒几个、红椒一个、小葱几颗、鸡蛋几个、食盐适量、料酒适量、食用油适量 。
做法:
1、准备线椒适量,不能特别吃辣可以用其他辣椒代替,辣椒洗净后切成小段,大小大概半厘米左右 。准备红椒一个片开后切碎,主要用来配色 。
2、准备几颗小葱取葱白部分,同样切成段 。碗里打几个鸡蛋,加入适量食盐,加入一点料酒,料酒既能去除鸡蛋的腥味,还能让鸡蛋炒出来更蓬松 , 搅匀后备用 。
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