苦荞茶应该怎么喝( 五 ) _苦荞

3、倒入适量开水，盖上杯盖；
4、冲泡5分钟左右，即可饮用。
苦荞中含有大量的纤维素及微量元素，可药食两用，具有清肠排毒、减肥瘦身的作用，常用来泡水喝，那么，苦荞怎么泡水喝呢？
苦荞枸杞茶原料
枸杞、苦荞、蜂蜜。
做法
1、将苦荞、枸杞用水洗净，放入茶壶中；
2、倒入沸水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，冲泡15分钟左右；
【苦荞茶应该怎么喝】 4、茶温，调入蜂蜜，即可。