参考资料来源：人民网-洋葱不能和什么一起吃？
参考资料来源：人民网-避开洋葱的饮食宜忌 爱上洋葱的5个理由
###其它资料参考###圆葱是一种食材 ， 服用它能为大家产生丰富多彩的维他命营养成分，并且还会继续产生铁、钙这些的营养元素 ， 对大伙儿的人体很有好处 。并且圆葱还是一种火锅配菜 。许多美味的菜式都是由于圆葱的添加才更为美味可口 。可是有适宜配搭的食物 ， 也是有相冲的食物的 。那麼圆葱与什么食物相克 ， 下面大伙儿就一同讨论一下 。
洋葱与什么食物相克
一些食物营养起来不但是没有营养成分的，并且对身体的伤害也是非常大的 。轻度者是会出现腹泻、呕吐、腹部疼痛及其头发晕的状况的，可是比较严重的便会困境大家的人身安全 。因此 在平时大伙儿煮饭的情况下一定要留意哦!
想要知道圆葱与什么食物相克，最先大伙儿先看一下洋葱的功效吧 。据当代药理学剖析，圆葱除含蛋白、膳食纤维、糖原外，还带有丰富多彩的多种营养元素和钙、磷、铁、硒元素，及其多种多样碳水化合物和咖啡酸、柠檬酸钠、槲皮素、硫酸盐等除此之外还带有前列环素及其激话血溶游离脂肪酸特异性成份 。英国科学家科学研究确认圆葱对医治炎症的创口和老年人反复性皮肤溃疡有令人震惊的实际效果 ， 去日本圆葱已变成老人竞相服用的健康保健蔬菜水果 。听说老人每日吃1个圆葱，可以防病 ， 益寿延年 。
圆葱食物相克目录，和圆葱相克的食物
一、圆葱与癞蛤?。菏吃蛏硗?。拯救：车费子一两水煎服
二、圆葱与纯蜂蜜相冲：同食会伤双眼，造成双眼不适感，比较严重会双目失明 。由于纯蜂蜜有清热解毒的功效，圆葱中带有多种多样生物活性物质，碰到纯蜂蜜中的柠檬酸和酶类时候产生化学变化，造成有毒物质，并刺激性消化道，造成 腹胀、腹泻 。
三、圆葱与虾相克：产生草酸钙造成结石 。
在根据所述内容的详细介绍，坚信大伙儿针对什么食物会出现圆葱相冲这些方面的专业知识也拥有掌握 。在这里 ， 中医大师提示：圆葱益处多多，可是还应当适当服用，以防对人的眼睛视力导致了影响 。若是大伙儿还想掌握的大量 ， 能够再次关心圆葱别的有关专业知识 。
###其它资料参考### 洋葱忌什么食物相克
洋葱忌什么食物相克，洋葱作为我们饭桌上常见的食物之一，通常以调味的配菜身份出现，它是对我们身体健康非常好的，有些朋友不喜欢它的味道，有些人却好喜欢吃它！那么洋葱忌什么食物相克呢？我们一起来看一下 。
洋葱忌什么食物相克11、海带
洋葱含有大量的草酸，海带中含有丰富的碘和钙，两种食物大量同食 ， 容易产生结石 。
2、蜂蜜
网传洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好，甚至会可能会造成双眼失明 ， 不管真假如何，两种食物还是不要放在一起吃得好 。
3、虾
洋葱和虾大量一起吃，会生成草酸钙发生结石 。
4、鱼
洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，且会产生沉淀物，会较难消化和吸收 。
5、黄豆
洋葱和黄豆一起吃，会影响机体黄豆中营养元素的吸收，降低两种食物的营养价值 。
吃洋葱的注意事项
1、不能过量食用
洋葱容易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气 ， 易排气过多且异味重，给人带人尴尬 。
2、不能煮得太久
长时间烹调洋葱，其中磺脲丁酸易挥发，从而失去降血糖功效 。
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