吃一些猪肚鸡还能达到强健筋骨作用,因为它里面含有矿物质,脂质以及蛋白质,能够让肌肉合成提供原料,而且还含有磷元素,镁离子,钙离子,可以让骨骼变得更加强健,骨骼比较弱以及儿童就应该适当的吃上一些 。
吃猪肚鸡还能够达到美容养颜作用,让身体里面的血液循环速度有所提高,它里面含有非常丰富的维生素e以及维生素a,能够达到美容以及让皮肤变得细腻的作用,而且它里面还含有非常丰富的蛋白质,能够让皮肤的弹性变得更好,让美容养颜的功效更好的体现出来 。
###其它资料参考###猪肚鸡的配料有胡椒、红枣、党参、玉竹、枸杞、八角、香叶、桂皮、食盐、料酒、姜片、葱段、鸡精等 。
做法:
1、将猪肚的两面清洗干净,可以放入适量面粉进行搓洗,另外再用白醋洗一遍,这样洗得更干些,洗干净后用醋、盐、酒浸十分钟 。
2、把一整只鸡放入热水中焯一下,然后用凉水洗净,将准备好的材料塞到鸡的肚子里,然后把鸡塞到猪肚里 。
3、锅中放水 , 将装好的猪肚鸡放入锅中 , 加入姜片 , 倒入少量料酒 , 焯水一次 , 然后重新放水加料 , 大火烧开 , 再转小火煲一个小时 。
4、将煲好的猪肚鸡拿出,切片,然后全都放入锅中再煮半小时,猪肚煲鸡就制作完成了 。
###其它资料参考###用料
猪肚1只
土鸡半只
白果100克
姜片两小片
红枣几粒
枸杞一小撮
沙参适量
胡椒30粒
猪肚白果煲鸡汤的做法
把猪肚清洗干净
土鸡半只,斩成块 。
把整只猪肚、鸡块、胡椒、姜片冷水入锅,大火煮开后转小火煲1小时 。
煲猪肚过程中,可以准备配料:白果去壳取肉,红枣、枸杞、沙参洗净 。
猪肚煲1小时后,下入配料再煲半个小时 。
半小时后,将猪肚捞出切片 。
将切好的猪肚倒入锅中,加入适量盐、胡椒粉调味,煮开后小火再煮5-10分钟即可 。
开吃,真的是太美味了 。
###其它资料参考###猪肚,鸡
白胡椒粒,沙参,玉竹 , 党参,淮山,红枣,枸杞
生姜片 , 白酒,盐,生粉,白醋,葱段,沙姜,生抽,油
胡椒猪肚鸡煲的做法
猪肚必须清洗干净,用盐 , 醋,生粉,来回分别搓洗好几遍,然后用一节葱段 , 油在抓洗一会去腥 。
洗干净的猪肚焯一下水,放入姜片,白酒再次去腥 。焯过水的猪肚捞起在最后一次放生粉冲洗一次 。我感觉这样彻底把它洗干净了 。
准备好煲汤材料
我用砂锅把猪肚和材料先煲了一个半小时,红枣枸杞先不放 。
煲汤时准备蘸酱,沙姜剁碎 。加生抽 , 烧一点热油倒入 。鸡斩件备用
猪肚煲软后捞起切片 。
再把切好猪肚放入汤内,加红枣,枸杞,鸡再煲一会
鸡煮熟,加盐调味就可以出锅了 。其实也可以像吃火锅那样边吃边煮鸡,我就直接一锅熟,汤和菜有了 。
###其它资料参考###猪肚炖鸡的做法如下:
1、把材料准备好,用锅烧红倒少许油加入鸡肉 , 炒至鸡肉出水,炒至干出油为止,鸡肉炒出油后倒入姜片 , 翻炒几下 。
2、倒入猪肚,加几味药材,翻炒,猪肚会出点水 , 把水炒至干,炒干水后,加入2勺料酒 , 炒至完全吸收料酒后,倒入拍碎的胡椒子,翻炒至好香的胡椒味 。
3、用牙签封口,把包好的猪肚鸡放到锅中,放入党参、红枣、胡椒、淮山 , 加入清水,煲两个小时即可 。
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