2、花粉能消除疲劳，增强运动员斗志 ， 使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复 。
3、对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠 。
4、南瓜花所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能 。
5、增强抵抗力
南瓜花中的花粉，是被世界公认为特效的保健品 。因为它能够增强人体的体质，消除身体的疲劳，还能增加智力和改善睡眠质量等多种保健功效 。并且它还能对一些慢性便秘、高血压、头疼疾病具有缓解的作用，所以南瓜花的花粉对身体也有很大的用处 。
6、清热解毒退肿
南瓜花性凉，有润肺益气、清利湿热、消肿散瘀的功效，适用于黄疸、痢疾、咳嗽、便秘、痈疡疔疮、阴囊湿疹、痢疾、疳积等症（治咳嗽、音哑，可取南瓜花15克，水煎服）
南瓜花的食用方法1、清炒：锅内加适量食用油，加热，放入花椒、葱花、姜丝，然后放入新鲜洗净的南瓜花，翻炒3分钟，少放点水，放入适量的食盐，再放入少许蒜片翻炒2遍即可出锅 。
2、瓜花面糊：小锅内加水1升，放入新鲜洗净瓜花5只（依个人口味增减），煮沸，调适量小麦面汤少量，加入锅内 ， 再放入葱花、姜丝、盐适量，煮沸20秒即可食用，味道清香纯正无比 。
南瓜花中含有丰富的营养元素，能够对人体产生一定的影响 。南瓜花的做法有很多，不仅可以像一般青菜一样清炒着吃，还可以做成面糊吃，此外，南瓜花搭配面粉做成南瓜花饼味道也是很不错的 。
###其它资料参考###用新鲜生南瓜来做 ， 南瓜味甜适口、性甘温，主要有补中益气作用 ， 它所含的一些成分可以中和食物中残留的农药成分以及亚硝酸盐等有害物质，促进人体胰岛素的分泌，还能帮助肝、肾功能减弱的患者增加肝、肾细胞的再生能力 。南瓜中所含瓜氨酸可以驱除寄生虫所含的果胶物质，除具有杀菌、止痢作用外，并能减低血液中胆固醇的含量，使血中胰岛素消失迟缓，血糖浓度比控制水平低 。所以多食南瓜，能饱腹，排泄物增多，既可防饥饿 ， 又可防止发胖和糖分增加，能有效地防治糖尿病和高血压 。
另补充：南瓜一身都是宝：
南瓜中富含的维生素A、维生素C有保护细胞黏膜的作用 。将其蒸熟磨成浆，给胃溃疡患者服用疗效明显 。与红豆同煮后食用能治百日咳、咽喉痛、痔等 。鲜南瓜可治水火烫伤和跌打损伤 ， 可驱蛔虫、血吸虫 。
南瓜瓤做外用药有清热、利温解毒、拔除异物的作用，适用于烧伤、烫伤和弹片、异物人肉 。将其磨碎 ， 涂敷在患处还可治疗筋膜炎，肋间神经痛 。晒干研末撒患处可治下肢溃疡 。
南瓜花清热、消肿止血、可以解热、治下痢、黄疸、还有祛痰作用 。常喝南瓜花茶 ， 食南瓜花粥有益于健康 。
南瓜籽是古今公认的有效驱虫剂，能驱除体内蛔虫、绦虫，杀灭血吸虫幼虫 ， 使成虫变性和虫数减少的作用，其特点是没有毒性 ， 不产生任何副作用 。因此，很适用于老年人和儿童患者 。另外常食南瓜籽还预防前列腺肥大 。
南瓜蒂和藤也有医疗作用，可治习惯性流产、湿疹、哮喘、支气管炎、肺结核潮热、呃逆等 。南瓜丝与萝卜丝捣汁灌服可立即催吐，治误食农药中毒 。南瓜叶可以治痢疾，夏热；小儿疳疾；南瓜根可以通乳汁、治淋病、黄疸、牙痛等 。
当然 ， 在对南瓜的认知上还必须明确：南瓜是食物而不是药物，所以不能把南瓜当成药来吃；要因人而异，辨证施食，尤其强调摄食要多样化，要适当适量，优质安全 ， 要适合自己的体质状况，才能吃出健康 。
相关经验推荐
- 水墨青花纯音乐 水墨青花歌词
- 女人一天吃几个无花果 无花果对胸有什么好处
- 梨和菠萝相克吗 菠萝和梨可以一起榨汁吗
- 花生大饼怎么做
- 蜂蜜花生用什么糖
- 花生大饼怎么做好吃
- 花生大豆怎么做豆浆
- 花生都可以怎么吃
- 花生炖猪蹄怎么炖好吃
- 兰花黄叶枯萎是什么原因 兰花叶子枯黄怎么区分