###其它资料参考###1 春天喝什么茶最好
1、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对于长期趴在电脑前的上班族来说 ， 尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳 。
2、茉莉花茶茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人 ， 在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用 。
3、玫瑰花茶玫瑰花性微温 ， 并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效 ， 对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用 。
4、熏衣草柠檬茶熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用 。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用 ， 并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋 。
5、菊花人参茶人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用 。
6、柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。饭前饭后均可，不伤肠胃 。
7、蒲公英花茶蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞 。
8、大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。准备好炒麦芽5钱、山楂5分，加冰糖水冲饮 。
2 春季喝茶应该注意些什么1、别喝新茶由于新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、头遍茶不能喝由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3、空腹别喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
4、饭后别喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。正确的方法是餐后一小时再喝茶 。
5、发烧时别喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
6、溃疡病人最好别喝茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡严重的甚至会造成胃穿孔 。
###其它资料参考### 春季适合喝哪些茶养生
喝茶不仅是一种乐趣，也是一种养生之道，女性朋友也可以尝试各种花茶 ， 不仅口感好，而且养护肝脏防感冒，那么春季适合喝什么茶呢？
风多是春天一大特点 ， 不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状 。专家向大家推荐，此时可以泡上一杯菊花茶，不但能使风热症状得到缓解 ， 还有清热解毒的功效 。
菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒 。归肺、肝经 。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状 。
泡菊花茶时，每次6克 ， 制作方法是菊花放入茶杯中，用开水冲泡、温浸10—15分钟后即可 。
但是 ， 菊花茶性质偏寒凉，脾胃虚寒者（吃凉东西就胃疼）和阳虚体质者（平时怕冷）不宜多饮 。此外 ， 菊花茶不要买太多，一次买100克就足够了 。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡 。
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