3.吃排骨能够补充身体的营养，还能够提到滋阴润燥，补肾益血 ， 通便止渴的作用 。排骨汤的营养价值非常的丰富，里面含有蛋白质，脂肪以及骨胶原，骨黏蛋白和维生素，钙铁磷等营养的成分，平时可以适当的喝点排骨汤，有利于身体的生长发育，对孩子的骨骼非常好 。
###其它资料参考###你好 ， 这个是可以的 。
提供一个猪骨头黄豆苦瓜汤的食谱给你，在煲苦瓜汤的时候加入黄豆一起煲，味道更好，汤水更浓郁，具有清热解暑的作用 。
材料：
苦瓜1个；黄豆200克；猪骨500克；
盐；清水6碗（电压力锅，如果普通锅的话要8~10碗）；
做法：
1.猪骨飞水，冲洗干净血沫；苦瓜清洗干净 ， 去籽去瓢，切块；苦瓜飞水，这样可以去除苦味；黄豆清洗干净；
2.黄豆和猪骨放进锅里，加入清水；加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序；煲汤程序结束后 ， 把汤水连汤渣一起倒进汤锅，开大火煲10多分钟，放盐调味即可 。喝汤、吃苦瓜、啃猪骨 。
3.
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