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扁豆角 炒多久( 三 )

生活百科扁豆


2、不能和蘑菇一起食用：因为扁豆中富含蛋白质、脂肪等物质，但是蘑菇中胡萝卜素以及维生素D的含量就是比较多，这两者一起食用不仅会形成结石海水造成人体中毒，所以千万不要一起食用
3、不要跟蛤蜊一起食用：因为蛤蜊是性寒的食物，而扁豆是性温的食物，两者一起食用的话会很容易造成腹泻 。
吃炒扁豆中毒了怎么办
炒扁豆中毒在生活中也是有的，因为如果扁豆是没有熟的话是会产生中毒的物质，那么如果出现中毒的情况我们需要怎么办呢?今天小编就带着大家一起了解下：
1、我们首先可以采用催吐的方法，比如可以用手指或者是筷子之类的深入到喉咙深部，这样可以将吃下去的食物吐出来
2、我们可以喝大量的清水，这样做的目的就是稀释胃中的毒素，水的温度不能太高，适中就可以了，等到喝到肚子很胀的时候可以采用催吐的方法
3、可以吃大量的梨，因为我们知道梨子是有助于消化的，如果一次性吃比较多的梨的话是可以引起腹泻的，这样的话正好可以将毒素排出来，也可以通过榨汁的方法也可以达到不错的效果
4、不是很严重的可以喝大量的糖水就差不多了，如果是情况比较严重的话建议是立马去医院进行洗胃处理 。
###其它资料参考###扁豆角的做法如下：
>1、食材：扁豆350克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克 。调味料：食用油10克，豆瓣酱3克，生抽2克，鸡精2克 。<br2、扁豆去筋，洗净 。<br3、蒜切片，姜切片，大葱切片 。<br4、热锅倒油，油温5成热时，下豆瓣酱、葱、姜、蒜，炒香，倒入扁豆 ， 翻炒均匀，加入150毫升清水、生抽，煮10分钟，收汁后调入鸡精 。<br5、炒匀即可 。
###其它资料参考###炒扁豆的家常做法如下：
1、主料：扁豆500克、朝天椒20克 。2、辅料：盐1勺、猪油20克、生抽2克、调味鲜2克 。3、将辣椒切碎 。4、扁豆从两个尖角撕上，撕下筋条，清洗干净 。5、用猪油炒扁豆更香 。6、放点盐 。7、炒2分钟 。8、放进辣椒提辣 。9、炒匀 。10、倒出清水 。11、煮熟透，撒上味精 ， 淋上生抽出锅 。
###其它资料参考###怎么炒扁豆角
可以清炒和煸烩清炒嘛~就是加点蒜苗（切段）~西红柿（切片）~蒜蓉~大火煸香配料后~再倒入扁豆角~吃脆一点，可以抄至颜色翠绿~再小火几分钟~就起盘啦~！这个卖相很好~会让人很有食欲~！煸烩嘛~比起清炒会有酱汁~颜色没那么漂亮~但是特别入味~很下饭~！配料嘛差不多~就是~蒜苗，西红柿都切碎碎的~这样西红柿才会特别出汁~能吃豆瓣酱的可以放一小勺的豆瓣酱~不能吃的话~就多放点配料吧~炒的顺序嘛~和前面一样~不过~这个豆角要多炒会儿还可以叫小半碗的水~煮一下下~这样又软~又入味~！可以试一试哦~！我家都这么做的~！o（∩_∩）o 。
素炒扁豆角的家常做法大全怎么做好吃
食材
主料扁豆角300g辣椒（半个）30g辅料油适量盐适量
步骤
素炒扁豆角的做法步骤11.扁豆角去筋洗净备用；
素炒扁豆角的做法步骤22.然后把扁豆角切成细丝，辣椒也同样切丝；
素炒扁豆角的做法步骤33.然后烧锅热油；（7.8分热）
素炒扁豆角的做法步骤44.把豆角和辣椒丝一起放入锅中翻炒；
素炒扁豆角的做法步骤55.翻炒的过程中需要加一些调味即可，用中火翻炒 ， 如果觉得干可以稍微加一点点水，不要一次加上 ， 要一点点的加
素炒扁豆角的做法步骤66.这是最后大约要炒好的样子 ， 都打蔫了，扁豆角的清香味和辣椒的辣味都很浓郁了，（大致用了10分钟那样） 。

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