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1、学习写计划，让孩子制订每天时间安排的计划，尤其是花在电子游戏上的时间，并监督孩子按照计划执行，培养孩子按计划使用时间的习惯 。
2、给孩子寻找新的寄托，孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代 。
3、目标设定要循序渐进，首先要明确传递家长的期望 。爸爸妈妈不希望你沉迷，不允许你沉迷，这是我们作为家长必须负的责任 ， 所以不可能再往后退了，这个问题肯定要解决 。这个坚定的底线一定要传递给孩子 。
4、寻找替代性活动，家长要为孩子找到替代性的活动 。如果要求孩子不玩游戏了就立刻赶快做作业，可能步子太大了 。对孩子来说，替代性的活动最好是他也喜欢的活动 。如果不游戏了，那么游戏的时间用他喜欢的活动来代替 。
【迷恋游戏的孩子该怎样管教他 迷恋游戏的孩子该怎样管教】5、辨识危害，辨识由于过度沉迷游戏所带来的不良影响 ， 如荒废学业，损害身心健康等，使其对沉迷游戏的危害有本质的认识 。
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