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山药同什么是相克的( 三 )

生活百科山药


4、补中益气，可使人耳目聪明
山药补中益气，长肌肉，强阴，常吃山药可以使人耳目聪明，轻身不饥，延年益寿 。
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###其它资料参考###
山药不能和什么一起吃
1、胡萝卜、黄瓜、南瓜
山药内含丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏 。
2、猪肝
猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素 ， 而山药富含维生素C 。维生素C遇上金属离子后 ， 会因加速氧化而被破坏 。
3、碱性食物或药物
山药富含淀粉酶 ， 而碱性成分会让淀粉酶失效 ， 从而降低了山药的营养价值 。
4、虾
山药与虾是相克的食物，如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生 。
5、鹿肉
山药不能搭鹿肉，山药和鹿肉都生涩，同食山药与鹿肉生涩易便秘 。
6、鱼
山药和鱼是不能一起吃的，包括鲤鱼、鲫鱼等等 ， 如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生 。
7、甘遂
山药是补肾健脾润肺的食物，而甘遂会刺激肠管，增加肠的蠕动，有泻下的作用，这二者作用相反，同食会引起身体不适，恶心、呕吐、腹痛等 。
8、荞麦米
山药与荞麦米相克，一起吃会引起身体不适 。

###其它资料参考###问题一：山药与什么食物不能同时使用柿子与 山药 栗子 同吃会导致 大便干燥 老人慎吃 。
问题二：山药不能和什么一起吃山药包含淀粉酶，多酚氧化酶等其他物质，有助于脾胃的吸收消化功能，是一味平补脾胃的药食两用之品 。经常用于脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病患；山药包含多类营养元素，有强健机体，滋肾益精的功效 。
适合和山药一起的食物有：鸭肉、葡萄、杏仁、甲鱼、燕麦、人参、核桃、羊肉、红枣、芝麻、白糖等 。
不适合与山药一同食用的食物有：柿子、香蕉、鲫鱼、油菜 。其中柿子和香蕉与山药同食会引起肠胃不适 ， 鲫鱼和油菜会影响山药原本营养的吸收 。
问题三：山药不能和什么一起吃【山药+油菜】山药补气 ， 油菜破气，同食会降低食疗功效 。
【山药+香蕉】会引起腹部疼痛 。
【山药+柿子】同食会引起胃胀、腹痛、呕吐 。
【山药+甘遂】不要一同食用，也不可与碱性药物同服 。
【山药与猪肝】山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素 ， 维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后 ， 不宜食山药 。
问题四：山药不能和什么一起吃，山药与什么食物相山药与以下食物不能同时使用： 山药不能与甘遂同食 。?山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能 *** 肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的 ， 不可一起服用 。山药与猪肝不能一起吃 。山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素 ， 维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏 ， 降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药 。山药不能喝鲤鱼同食 。山药与鲤鱼同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。山药与笋瓜不能同食 。笋瓜中含维生素C分解酶 ， 山药中富含维生素C ， 若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低

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