怀孕了猪肚煲汤怎么做好吃( 六 )


3.取一汤锅,放入水(份量外)煮沸 , 将作法2的猪肚放入沸水汆烫约15分钟后,捞起冲冷水,备用 。
4.将作法3的猪肚放入电锅中,加入葱段、姜片、米酒、盐、水,煮熟后放凉、切片 , 备用 。
5.另取一汤锅,将作法4的猪肚与大骨高汤、其余的材料,以小火煮约1个小时,起锅前加盐调味即可 。
苦瓜猪肚汤 材料:
苦瓜300克,猪肚300克,红椒圈少许,蒜片、姜片各少许 。调料红油适量,白糖1/2小匙,精盐适量,鸡精1/2小匙 。
做法:
1、将猪肚用面粉擦拭,放入清水中两面洗净,下入开水锅中加少许姜片汆烫后捞起,放入冷水中,用刀刮去浮油,切条备用 。
2、苦瓜去瓜蒂,剖成两半去瓤,切成长条形备用 。
3、锅中加红油烧热,下入蒜片、肚条略炒,倒入8杯猪骨高汤、苦瓜、调料烧沸 , 中火煮15分钟,撒入红椒圈即可 。
材料替换
材料可用熟猪脑替换,成苦瓜猪脑汤 。
虫草猪肚盎然煲 材料:
猪肚,姜,香菜,虫草 , 料酒,红枣,香菇,莲子
做法:
1.猪肚切片、姜切片、香菜若干备用......
2.砂锅内加足清水,将切好的肚片放进去,加虫草、姜片和料酒 。
3.先用大火烧开......
4.红枣和香菇用清水浸泡,反复淘洗几次 。
5.锅开后转为小火,放料酒、红枣、香菇、莲子 。
6.小火煲两个小时,猪肚煮至软烂,加味精、盐、香油、香菜即可出锅 。
蛤仔猪肚汤 材料:
主料:蛤仔20粒,猪肚1/2个,鲜香菇6朵,荷兰豆50克 。
做法:
①猪肚反面用盐冲洗,再用油擦洗两遍、然后用热水煮熟透 , 捞起待凉 。将鲜香菇、荷兰豆、蛤仔洗净 。香菇对切,荷兰豆去头尾 。
②将冷却后的猪肚切块,放回原来的猪肚汤内 , 加入鲜香菇,待滚后再放蛤仔于汤内,然后加入荷兰豆,最后用盐、味精调味即可 。
霸王花炖猪肚 材料:
用料原材料:猪肚100克,霸王花50克,薏米50克,龙骨150克,姜10克,清水1700克 。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克 。
做法:
1、猪肚切件汆水 , 龙骨斩件氽水,薏米洗净,霸王花洗净切段,姜切片待用 。
2、取净锅上火,放入清水、姜片、猪肚、龙骨、薏米、霸王花,大火烧开转小火炖1小时调味即成 。
功效
猪肚有丰富的滋补价值,对热病伤津、消渴多饮及下痢有一定的食疗作用 。
老鸭猪肚煨汤 材料:
老鸭一只750克(鸭龄一年以上)、猪肚400克 。调料盐10克,鸡精2克,胡椒籽2克,味精2克,葱、姜各10克,高汤200克,矿泉水200克 , 米酒10克 。
做法:
1、老鸭去毛开膛洗净,剁成3厘米长,1厘米宽的长条 。
2、猪肚洗净,切成与老鸭同形状的长条,猪肚和老鸭一起入沸水中汆水10分钟左右,把老鸭和猪肚一起装罐 , 加入高汤,矿泉水,加盐、鸡精、胡椒籽、味精、葱`姜、米酒一起放入罐中,再把汤罐放入大缸中煨制10-12小时即可 。
小诀窍:
特点
强身健体、调理脾胃 。

怀孕了猪肚煲汤怎么做好吃

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