什么瓜煲汤滋润( 四 )


主料:西瓜1000克、西米100克
辅料:水适量
1、锅中放水,煮开后放入西米 。西米大火煮开后,转小火煮,要不停的搅拌下防治粘底,大约煮到西米透明,但还有一点白芯时关火焖10多分钟
2、捞出西米过凉水3、西瓜切块儿4、放原汁机中榨成汁5、把西瓜汁倒入西米中即可,可用挖球器挖一部分西瓜放里面装饰下,即可6、西瓜西米露成品图
一、原料准备:西瓜皮500克,菜籽油、盐、小葱和味精各适量 。
二、具体做法:西瓜吃完后,去青皮、红瓤(我留了少许红瓤,这样汤会自带淡淡的甜) , 洗净后切成均匀的片,备用 。小葱清洗干净,葱白切成小段,葱绿切成花 , 备用 。锅烧热,倒入少许菜籽油(不要用猪油,因味太重 , 会把西瓜味压了) 。4.油热至四五成时,放入小葱白稍微炒下爆香,倒入西瓜皮翻炒至出瓜水,加入清水 。水要一次性加足,尽量避免中途加水,影响口感 。水烧开后改小火煮10分钟左右,调入少许食盐和味精 。起锅 , 撒少许葱花点缀即可 。
###其它资料参考###1、节瓜汤做法步骤
首先需要准备几个节瓜把节瓜清洗干净,然后把节瓜切成一块一块的 , 当然它的外皮一定要削干净才行,切成块状后再把它放到锅里面,加入适量的水,水的量一定要淹没节瓜为宜,用大火将其煮开,煮开以后撒入少量的盐和少量的植物油,然后再改用小火慢煮,煮的时候要观察状态,直到节瓜煮烂后就可以了 。
2、节瓜汤做法要求
把节瓜做成汤是非常简单的一件事情,但是即使非常的简单,我们也是要注意一些细节的,特别是在制作前,对于苹果的选择要很有讲究才行,一定要确保苹果的新鲜优质,这是制作的前提,另外在煮的过程中放入的盐和油的量不能太多,煮的时间要控制好,只要将它煮熟煮透就可以了,煮的时间也不能过长 。
3、节瓜汤的特点
节瓜汤制作完成后,它的味道喝起来是比较清香的 , 有一股淡淡的香味,而且非常的具有保健作用 , 尤其是清热解毒的效果特别好,此外还有助于降低血糖 , 降低血压 。这道汤不仅营养价值高,保健效果也很多,所以这道汤是非常值得大家在天使制作享用的 , 对于我们的健康确实可以起到很好的补益作用,而且味道也很好 。
如果大家喜欢吃节瓜的话,那么一定要试一试把节瓜做成节瓜汤来喝,因为节瓜汤的味道很清爽清香,而且补益效果也很突出,具体做法也是非常方便的 。
###其它资料参考###哈密瓜可以和猪骨一起煲汤,具体做法如下 , 首先做准备材料:猪骨:700g、哈密瓜:500g、蜜枣:3个、姜:适量、花生:适量 。
1、猪骨用清水清洗干净,然后用盐腌一会
2、哈密瓜去皮切块备用
3、起锅倒入适量的清水 , 然后加入除哈密瓜外的所有材料,煲一小时
4、一小时后加入哈密瓜,转小火炖20分钟
5、出锅前加适量的盐调味即可

###其它资料参考### 夏日吃什么瓜好
夏日吃什么瓜好,炎炎夏日很多人的食欲因为太过闷热都受到了影响,啥应该多吃些开胃解渴的食物 , 那自然界中那么多瓜,有哪些更适合夏天吃呢,现在就跟着我一起来了解一下夏日吃什么瓜好吧
夏日吃什么瓜好1第一当然是黄瓜了 , 黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的'功效,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益 , 能使人体机能保持和顺,生吃能起到清肠的作用 。患有心脏病、水肿病的人,多吃黄瓜大有裨益 , 能清热利水,解毒消肿 , 生津止渴 。而且黄瓜有丰富的维生素,可以滋润保养皮肤,特别适合皮肤干燥的人吃 。

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