养颜花茶怎么泡( 四 )


6、桂圆红茶
材料:桂圆肉6颗,红茶10克,红糖适量 。
做法:把桂圆和红茶都清洗干净,一起放到锅里,再加入适量的水,再用旺火烧开,再放入红糖 , 转文火煮20分钟,取汁饮用 。
7、大枣枸杞茶
材料:大枣10枚 , 枸杞40粒 , 冰糖10克 , 清水600毫升 。
做法
大枣洗净去核,枸杞洗净 , 与冰糖一同放入搅拌机中,放入200毫升水打碎 。再打开搅拌机的盖子 , 再放入200毫升清水,再搅打一次 , 这样可以将大枣与枸杞磨得细一些 。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),放入200毫升清水 , 煮开锅便可饮用 。

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美容养颜花茶搭配大全 。泡上一杯清新淡雅的花草茶,在放松的同时还可以美容养颜,这是非常舒适的意见事情,美容养颜花茶得到了无数女性的追捧 。为大家介绍美容养颜花茶搭配大全 。
美容养颜花茶搭配大全11、玫瑰花茶
材料:玫瑰花六朵 , 蜂蜜适量 。做法:将玫瑰花浸泡30秒后洗净,放入茶杯中 , 冲入沸水500毫升,浸泡约5分钟后,加入蜂蜜即可饮用 。
功效:美白肌肤,祛斑养颜,滋润肌肤 。
2、薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草、柠檬均适量 。把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可 。
功效:柠檬能美白肌肤 , 而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩 。
3、加味绿茶
材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬 。做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可 。
功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩 。凤梨搭配绿茶冲配,更有瘦身减肥的功效 。
4、菊花山楂茶
材料:菊花15克,干山楂片20克做法:将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可 。每日1剂,代茶饮用 。
功效:菊花山楂茶有健脾 , 消食,清热,降脂等很多的排毒养颜功效,可以有效地降低体内的胆固醇,是一种可以长期喝的保健茶类 。
5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶
材料:洋甘菊干品5克,紫罗兰干品5克 , 决明子3克,然后放入杯中冲洗一遍,倒入热水闷上5分钟左右即可饮用!
功效:甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠 , 降低血压,可增强活力、提神 。增强记忆力、降低胆固醇 。祛痰止咳,可有效缓解支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对中和胃酸、舒缓神经有帮助 。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效;决明子可以润肠通便,所以这3种加在一起泡着饮用,排毒养颜的功效很显著!
注意:这一款花茶很适合便秘的人饮用,可以排除体内毒素,但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用!
6、茉莉花茶
材料:茉莉花茶二三克 。做法:品饮高档名优茉莉花茶,通常采用透明的玻璃杯冲泡 。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内,取花茶二三克入杯 。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶,冲泡3分钟后 , 揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气,顿觉芬芳扑鼻而来 。
功效:茉莉花具有理气开郁等作用,对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效 。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用 。

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