海参炖排骨要炖多久

海参炖排骨的做法?

海参炖排骨要炖多久

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1、先将水发海参发泡好后清洗干净,将排骨剁成小块,把蘑菇洗干净切成片状 。
2、将排骨放入碗中,加上葱姜、盐、胡椒粉和黄酒后搅拌均匀,腌制2个小时左右 。
3、将排骨均匀的铺在准备好的砂锅底部,再把蘑菇切片和天麻片铺在排骨上 。
4、在砂锅中加入足够量的清水后,用毛巾把砂锅的缝隙围起来,用大火加热 。
5、煮沸后将海参放入砂锅中 , 调至小火继续加热1个小时左右即可 。

海参炖排骨要炖多久

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海参可以炖排骨 。
海参跟排骨可以一起炖汤后进食,其美味和滋补程度较高 。海参属于温和的滋补食物,没有刺激性,跟排骨一同炖煮不会出现相克的情况 。对身体滋补效果较好,经常饮用海参排骨汤对身体健康大有好处 。
做法步骤:
准备排骨,海参以及蘑菇适量,然后准备辅助的调理 , 例如黄酒,食盐,葱,天麻片,胡椒粉,生姜等 。将海参泡发之后洗净,排骨切成小块 , 蘑菇洗净之后切成片状 。排骨需要过水后腌制,然后铺在砂锅中垫底,天麻片以及蘑菇铺在排骨上面 。加入适量的清水之后大火加热 , 等到浓汤滚滚时加入海参 , 调至小火慢慢炖煮一个小时,加入食盐调味即可食用 。
海参排骨汤虽然营养满分 , 但是不建议天天饮用 。原因在于排骨中含有许多脂肪物质 , 而且胆固醇也较高 。而海参属于高蛋白的补益食品,其中的铁质 , 钙质,矿物质,微量元素丰富,天天饮用会导致消化不良,无法吸收或者脂肪堆积之后肥胖 。
海参以及排骨都含有大量的蛋白质,进食之后满足人们的生命活动需求,还可以提高机体免疫能力,进食之后对抵抗力提高有很大帮助 。另外 , 处于发育阶段的青少年可以一周饮用一次海参排骨汤,促进机体发育 。
###其它资料参考###原料:猪排骨500克 , 水发淡干海参200克,枸杞、姜片、葱段、料酒、白糖、盐适量 。
准备工作:
 1、水发淡干海参洗净后(如果是冷冻保存的就提前解冻),投入沸水中,加料酒焯烫1分钟左右,捞出沥水 。
2、猪排骨洗净后斩成块 , 热水下锅,烧开后再煮2分钟左右,把排骨的异味和血水去除干净 。
做法步骤:
1、炖锅加水,开大火 , 放入葱段、姜片、排骨和白糖,大火烧开,转小火炖40分钟 。
2、放入海参,再继续炖5分钟,加枸杞和盐,稍微一会就关火起锅 。
###其它资料参考###排骨能和海参一起煮,可以做海参排骨汤,具体做法如下:食材:排骨、海参、盐 。红枣、山药、玉竹、枸杞 。
1、准备煲汤的食材,排骨、海参 。
2、配料除杞子外洗净浸泡15分钟 。
3、排骨洗净砍成小段,与冷水同入锅烧开出水 , 撇走浮末4、海参、出过水的排骨入汤锅 。5、倒入泡过水的清补凉配料,红枣要去核 。6、山药去皮切小段倒入 。7、加入姜片 , 倒入约1.5升的热水,盖盖大火烧开,改中小火煲1.5小时 。8、最后5分钟加入洗净的杞子 。9、加盐调味便可享用 。
###其它资料参考###步骤
海参提前泡发好,排骨洗净砍成小段,葱切段,姜切片,山药去皮切小段
锅里盛凉水 , 放入排骨,大火烧开,水开后煮3-5分钟 , 血水和杂质就都煮出来后,捞出排骨
锅内盛入足量清水 , 将排骨与泡发的海参冲洗干净放入,丢几段葱白和生姜片 。盖盖大火烧开,

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