再准备好配料,八角二粒,大蒜籽三粒去皮 , 生姜一小块切丝,五香粉一包,只倒了四分之一包 。
取锅,放二大碗水,开中火烧开水后把泡好的花生米放进去煮二分钟 。
再用捞子把花生米捞出来 。
拿出高压锅 , 把所有配料倒下去 , 放一碗水,一小碟酱油 , 一勺盐盖盖子煮十分钟 。
用小碗装一碗出来,可以用来下啤酒,也可以用来当早餐菜 。
注意事项 花生米买回来选掉那些坏的 , 然后再放在淡盐水中泡一小时左右 。
花生米咸菜,也可放一些胡萝卜 , 芹菜,辣椒 , 笋等等,也有人放金针菇,这些都是由自己个人喜爱去配啦 。
###其它资料参考###1 胡萝卜洗净,切成小丁备用;
2 花生米和黄豆混合一起先用水泡30分钟,然后再煮,煮的时候放一个大料;
3 芹菜洗净去叶子后,把它从中间劈开,切成小段;
4 花生米和黄豆煮好后 , 捞出,晾凉;
5 用煮花生米的水继续焯下芹菜和胡萝卜,煮开后2分钟就可以了;
6 然后把芹菜和胡萝卜捞出和花生米黄豆混合 , 放入盐调味;
7 然后在盆中来回拌匀,就可以装盘了!
###其它资料参考###食材
花生米 300克;八角 二粒;大蒜籽 三瓣;五香粉 少量;酱油 一小碟
方法/步骤
把花生米拿回来洗干净再放淡盐水中泡一个小时左右 。
再准备好配料,八角二粒,大蒜籽三粒去皮,生姜一小块切丝,五香粉一包,只倒了四分之一包 。
取锅 , 放二大碗水,开中火烧开水后把泡好的花生米放进去煮二分钟 。
再用捞子把花生米捞出来 。
拿出高压锅,把所有配料倒下去,放一碗水,一小碟酱油,一勺盐盖盖子煮十分钟 。
用小碗装一碗出来 , 可以用来下啤酒,也可以用来当早餐菜 。
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###其它资料参考###花生米最解馋又美味的做法,一看就懂,比大鱼大肉都香
各位朋友们 , 大家好 。我是美食达人 。花生又叫长生果 。它其中富含不饱和脂肪酸,可以促生长,抗衰老,止血造血 。是一个非常有营养价值的食品 。今天就给大家介绍一道菜凉拌花生米 。这样可以最大程度保留花生米中的营养 。
操作与过程:
1.从市场买来的生花生米(炒熟的花生米不适合烧)提前在冷水中泡三个小时 , 这样有助于下一步的烧制 。同时也可以将表面的一些脏物洗掉 。
2.锅中加入水,冷水下入花生米 。放入一些葱结,姜 , 八角,桂皮,干辣椒等香料 。煮15分钟煮至花生米熟,同时香料的香味也进入花生米中 。将香料丢掉,取出花生米 。
3.取出一个新鲜的大芹菜,一个新鲜的胡萝卜切正方形小丁 。在锅中烧水,等到水开后放入蔬菜丁焯水,捞出过凉水 。焯水时间,不用太长 , 这样可以保证蔬菜营养没有流失,同时也保持脆脆的口感 。
4.最后将花生米和蔬菜?。?拌在一起,按个人喜好加入适量的蒜末,盐,辣椒油,生抽,陈醋等拌匀,最后撒上香菜点缀 。
这道非常方便的小菜 , 大家都学会了吗?觉得对你有帮助的话,可以点一波关注 。非常感谢各位的支持 。
我们会继续努力,坚持给大家献上,最有帮助的做菜分享
###其它资料参考###1.首先 , 我们准备适量的花生米,用清水浸泡2个小时以上,让花生米吸足水分,这样吃起来更加清脆 。
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