牛奶和柿子隔多久吃 _柿子

吃完柿子多久可以喝牛奶？

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通常建议吃完柿子后1小时内不宜喝牛奶，应等待柿子在胃内消化以后再喝牛奶。
柿子不仅营养丰富，还含有大量的糖类、维生素及矿物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还有助于清热、润燥、止咳等。牛奶中含有大量的蛋白质、维生素及微量元素。然而，柿子中还含有鞣酸等物质，可以与蛋白质结合成块，导致消化不良；且长期、大量食用还容易导致胃柿石，进而可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、上腹部有坠胀感、食欲不振、消化不良等情况。同时，柿子中含有的组胺物质可以和牛奶中的乳蛋白及蛋白质产生反应，造成腹泻、呕吐等不良症状，从而影响身体健康。
因此，为避免出现以上不适，最好在吃完柿子1小时后再喝牛奶。

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1、吃完柿子要一个小时以后才能喝牛奶。
2、一般来说，水果类的食物在体内消化的时间为30分钟到1个小时，但是柿子中含有的鞣酸，善宁，维生素C等物质，让其在体内消化1小时后再喝牛奶是比较好的，这样可以降低不良反应情况的产生。如果柿子和牛奶一起食用后应该多喝水，来促进食物的消化和吸收，水还具有一定的稀释作用，可以减少柿子中酸性物质的浓度，从一定程度上缓解身体的不适。
###其它资料参考###2小时。
柿子中含有丰富的果胶、单宁酸以及鞣酸，而牛奶中含有大量的钙质以及维生素，两者都是营养非常丰富的食物，但是一起吃就会对身体有害。两种食物中含有的物质在胃酸的作用下，会凝结成块，很难被消化，轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎。建议吃完柿子2个小时后再喝牛奶为好。
扩展资料：
注意事项：
不要与蟹、鱼、虾等一起吃：螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
糖尿病人勿食：柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
参考资料来源：人民网-秋吃柿子谨防4大禁忌空腹吃柿子伤肠胃

###其它资料参考###柿子和牛奶不能一起吃。牛奶中的成分遇到柿子成分容易发生化学反应。柿子中的鞣酸和单宁酸会与牛奶中的钙、蛋白质、维生素C发生化学反应。这种反应会抵消牛奶和柿子的营养价值，不利于人体的正常消化吸收。一定意义上属于食物中毒。
【牛奶和柿子隔多久吃】第一.柿子和牛奶多久吃一次好？
有很多食物是和柿子相容的。柿子和牛奶虽然不能一起吃，但是错开吃的时候要注意时间。一般来说，喝完牛奶或吃了柿子后，需要15分钟才能接触牛奶或柿子。在这个时候吃两种食物会有负面影响。在不寻常的情况下，前者吃的太多，那么这个时间差自然是越长越好。时间越长，两种食物就不会混在一起，大大减少了牛奶和柿子的不良反应。
第二，误食牛奶和柿子怎么办？
误食牛奶和柿子。如果有些人没有回应，也不用担心。他们可以正常进食。但有些人喝牛奶吃柿子会有不良反应。牛奶和柿子合在一起会有白色的硬块，不利于消化。如果摄入量少，可以喝可乐缓解，如果难以消化，可以适当催吐。如果进食过多，自己无法解决，还是需要尽快去医院解决。