3、新鲜石斛洗净后切成小段 。
4、乌鸡去掉大部分鸡皮和皮下脂肪,生姜切片,放入冷水锅中汆烫1分钟后捞出 , 取出掉乌鸡的腥味和血水杂质 。
5、砂锅准备好,把所有食材放入砂锅中,大火煮沸后转小火煲1小时左右即可 。最后加适量盐调味 。
这碗乌鸡汤除了我自己喜欢喝,家人都可以和,石斛生津,冬季天气干燥 , 石斛煲汤后细嚼,能尝到它独特的黏稠胶着口感,这些成分都是特别有益身体的,不口干 , 滋阴特别好 。
乌鸡和什么炖汤最好2一、栗子乌鸡汤
主料:乌鸡1只 板栗200克 红枣12个 姜、葱、盐适量 。
制作工艺:
1、将乌鸡洗净 , 切块,入冷水锅中 , 放入几粒花椒,水开后捞出 。温水浸泡一会儿红枣
2、砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火 。炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右 。最后加入盐调味即可
3、小贴士:乌鸡焯水时,放几粒花椒,可以很的除去乌鸡的腥味 。
二、瓦罐虫草乌鸡汤
主料:土鸡半只 香菇4~5朵 胡萝卜一根 大葱适量 生姜片适量 大蒜瓣适量 红辣椒壳2~3个 花椒少量
制作工艺:
1、挑选半只土鸡(不用特别大的,太老太油的鸡熬汤不好喝),洗净斩小块,用料酒、盐、醋稍微腌制15分钟 。
2、利用腌制鸡肉的时间,将泡发的香菇(如果是新鲜香菇则不用泡发)、胡萝卜切滚刀块儿备用 。
3、锅烧热 , 菜油两勺,油热加一勺盐 , 下葱姜蒜辣椒壳花椒粒,爆香后倒入鸡块翻炒,加少许美味鲜酱油、醋、料酒、糖,鸡肉变黄断生后加入香菇、胡萝卜一起翻炒(可以再加一汤匙盐),然后差不多了就可以加水 , 没过食材
4、汤在炒锅里烧开后尝一下咸淡适宜就可以倒进瓦罐里了,然后转小火慢熬至少两小时 。(熬煮过程中最好是不要中途再加汤了 , 如果觉得汤少了,适当加点开水也行)
三、山药炖乌鸡汤
主料:乌骨鸡1/4只 山药150公克 老姜30公克 青葱1根 红枣8颗
辅料:水800㏄ 盐1又1/2小匙 米酒1大匙
制作工艺:
1、乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用
2、山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用
3、老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用 。炖汤的做法
4、将作法13的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键 , 煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可
四、党参黄芪乌鸡汤
主料:乌鸡400g
辅料:党参10g 黄芪10g 热水适量
制作工艺:
1、党参和黄芪用清水浸泡30分钟,然后水倒掉
2、全部食材焯烫一下;然后放入隔水电炖锅内胆中
3、一次性倒入适量的滚水;将内胆放入机器中;盖内盖
4、盖锅盖,通电 , 选择【快炖】功能键,时间设置为3小时
5、时间到;断电,揭盖 , 盛出享用
五、红枣莲子乌鸡汤
主料:乌鸡1只
辅料:红枣5颗 莲子5颗 薏米10克 百合10克 枸杞10颗 淮山40克 党参10克 川砂仁 姜1块 盐1茶匙
制作工艺:
1、将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净 , 斩成大块儿 。姜去皮切大片
2、将汤料(红枣,莲子 , 薏米,百合,枸杞 , 淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中 , 倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次 , 沥干备用
3、将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后 , 用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止 。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时
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