7、带手套将鱼从烤盘取出,将炒好的原料倒在鱼身上及盘中 , 再放入烤箱中烤两分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体) 。
8、带手套将烤好的鱼取出后,洒上香葱段即可 。
###其它资料参考###家常版的麻辣烤鱼怎么做
食材
罗非鱼 一条
黑木耳 十来颗
金针菇 5g
豆芽 5g
藕片 5g
腐竹 4g
花菜 4g
干辣椒段 5g
火锅底料 6g
豆瓣酱 8g
姜丝 7g
大蒜 7g
啤酒 半瓶
生抽 4g
糖 3g
肥肉片 10g
花生碎 15g
香菜 4g
醋 3g
孜然 2g
花椒粉 2g
方法/步骤
1、 罗非鱼清理干净,鱼身划几刀,用姜片和料酒腌20分钟
2、 木耳、藕片、花菜等配菜焯水
3、 腌好的鱼用纸吸干水分
4、 锅内入油 , 加热至180度上下,放鱼,煎至两面鱼身金黄焦脆盛出 。
5、 煎好的鱼和配菜一同放入烤盘中
6、 刚刚炸过鱼的油直接来做酱汁,把肥肉片先下锅煸炒出油 。
7、 放入姜丝爆香以后倒入郫县豆瓣酱、豆瓣酱、火锅底料炒出红油 。
8、 先放辣椒段炒香,然后把花椒面、孜然、蒜瓣倒入锅里稍微翻炒
9、 倒入啤酒 , 加入生抽、糖调味,放入陈醋提香 。大火烧开熬三到五分钟 。
10、 熬好的酱汁直接浇到烤盘里 。
11、 烤箱预热230度,入烤箱烤20到25分钟 。上桌前撒上花生碎和香菜装饰 。
注意事项
1、罗非鱼刺少肉嫩且价格适中,也可以根据自己的口味选择草鱼,黑鱼 , 鲤鱼、鲈鱼等 。
2、也可以根据自己的爱好,加入不同的配菜
###其它资料参考###麻辣烤鱼的做法 用料
鲤鱼 1条、金针菇,豆芽菜 适量、木耳,豆皮 适量、香葱 , 香菜 适量、
熟花生米 适量、葱姜蒜 适量、橄榄油 适量、胡椒粉 , 五香粉,花椒粉 适量、
盐 , 生抽 适量、大红袍调料 , 郫县豆瓣酱 适量、料酒,白糖 适量 。
做法步骤
( 1 ) 将鱼去内脏,洗净 , 中间切开,不要切断,身上切花刀;
( 2 ) 准备调味品;
( 3 ) 所有调味品,盐,胡椒粉,花椒粉,五香粉 , 生抽,料酒抹鱼身上按摩,
放入葱姜蒜片腌制三个小时 。我用保鲜膜盖好腌制的;
( 4 ) 腌制好的鱼 , 身上刷橄榄油 。放入烤盘 , 烤盘要铺好锡纸;
( 5 ) 烤箱210℃预热十分钟,放入鱼烤20分钟;
( 6 ) 准备蔬菜,根据喜好随意;
( 7 ) 微波炉花生米(我有菜谱的)去红衣备用;
( 8 ) 大红袍和郫县豆瓣酱备用;
( 9 ) 油锅,爆香葱姜蒜 , 放大红袍和郫县豆瓣酱炒出红油 。这里大蒜瓣要多放些;
( 10 ) 放入蔬菜煸炒,放盐 , 白糖翻炒;
( 11 ) 煸炒均匀加水翻炒,断生即可关火;
( 12 ) 鱼烤了20分钟后取出,放上炒好的蔬菜和汤汁;
( 13 ) 再放烤箱继续烤20分钟;
( 14 ) 再取出,放上香葱碎和香菜,花生米 。再烤五分钟;
( 15 ) 时间到 , 端出烤鱼;
( 16 ) 完成,装盘上桌 。
小贴士
鱼一定要提前腌制按摩,才能入味;
腌制调料可以根据口味选择;
胡椒粉,料酒,盐必须要放 。
香辣烤鱼的做法 食材用料
草鱼 1条(约600克)
洋葱 1个、香水芹 5根、姜末 10克、
老干妈(也可用豆瓣酱) 2大匙、植物油 4大匙、
干红椒 15克、高汤 500毫升、姜片 10克、
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