黑鱼汤怎么做才好吃( 二 )


烧黑鱼汤怎么做好吃
1、将鱼洗净切快,控干水分,备用 。葱切段 , 姜切片备用 。
2、将锅烧热 , 用汤匙挖取一匙猪油(固态) , 然后再加入两匙植物油(菜油),等充分混合,加热到七分热左右后,将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟,慢慢翻动鱼块,这样不会弄破鱼皮 。不然就会跟邮票一样,品相不好,没一个好卖相 。既然是美食,当然要注意卖相了 。适当多煎一会儿 。
3、然后加入适量冷水,注意,是冷水,而不是热水,这样可以将鱼中蛋白充分溶解 。
4、改中火炖个20分钟,然后揭锅放入适量盐和味精(最好不要使用鸡精) 。
注:做鱼汤要白要好看,一个是选油要选动植物混合油,二是放冷水,三是葱姜不要先爆香,因为油锅热的快,容易将葱和姜爆黑,这样汤中飘的都是一个个黑块,影响汤白不说,还会影响食欲,跟鱼一起放入,之后汤好之后,葱青姜黄汤白,搞得很是赏心悦目,味道也鲜美 。
如何挑选黑鱼
黑鱼的营养价值不仅仅跟它的做法有关,还与挑选的黑鱼品质有关 。一般来说,如果能够挑选到好的黑鱼的话,营养价值翻倍,补身体能够达到事半功倍的作用 。
我们在挑选黑鱼的时候,一般都会优先考虑挑选野生的黑鱼,这类黑鱼比起饲养的黑鱼更加凶猛,甚至会咬人 。而饲养的黑鱼由于生活环境较为安逸,一般都较温顺 。野生黑鱼外表看起来更加精瘦,颜色乌黑,而饲养黑鱼则肉较多,颜色不会是浓黑的 。但是精瘦的野生黑鱼肉质更有弹性,营养价值更高 。但是现在一般市面上野生黑鱼比较难找,且价格较为高昂 。所以退而求其次选择饲养黑鱼也是可以的,但是一定要挑选新鲜的黑鱼才能够达到滋补目的 。
新鲜的优质黑鱼眼睛凸起,澄清并富有光泽,鳃盖紧闭,腮片呈鲜红色,没有粘液 。不新鲜的黑鱼摸起来黏黏的、眼球凹陷、浑浊不清 。黑鱼鱼身体颜色越深表明这条鱼越精神,越有活力,这样的鱼熬煮起来肉质也会更加的鲜甜,有弹性 。
想要挑选到新鲜的黑鱼,一般需要在早上的时候到菜市场挑选 。就算野生的黑鱼离开其生长的环境太久,也是很难存活的 。所以早上的黑鱼还较为活力,而等到下午甚至傍晚时,黑鱼一般都较为虚弱,看起来有病恹恹的 。
###其它资料参考###配方:黑鱼1斤、油1勺、生姜几片、盐1勺、黄酒1勺、醋1勺、糖1小勺、大葱1截、青蒜1根 。
黑鱼汤的炖法:
1、将黑鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净,切成段状,控干水分 。
2、将大葱、生姜切好备好 。起油锅,大火,锅冒烟后倒入油适量 。
3、倒入姜片和黑鱼块,煎至两面微黄,倒入足量开水,大火烧开 。
4、把鱼汤表面的浮沫小心撇掉去腥,再加入适量黄酒、糖、醋、盐 。
5、扔一截葱白到锅里,小火煮入味 。最后放入切碎的青蒜叶,起锅即可 。
1、想要熬出奶白色的鱼汤,要先将鱼放入油中煎一下,再向锅中加入沸水 。倒入沸水时一定要保持大火,这样在足够的温度下,水乳交融才能产生鱼汤乳白的效果 。
2、黑鱼汤最好不要煮太久,以免营养成分过度流失,基本20分钟左右即可,这样汤鲜肉嫩
###其它资料参考###黑鱼怎么做好吃?在家就能做出一道美味
鱼的种类有很多,黑鱼就是其中一种,黑鱼也可以制作不同的美味食物,营养价值也非常高,能够起到利水消肿补脾益气作用,大家在生活中就可以购买一些黑鱼来吃,下面就给大家介绍一下黑鱼怎么做好吃 。
可以制作黑鱼汤,需要准备一些黑鱼头,毛豆,黑木耳 , 鱼皮,鱼骨,料酒 , 盐 , 蒜,姜葱 , 把黑鱼的鱼肉去除 , 留骨头 , 皮以及鱼头,清洗干净以后切成段状,生姜切片,蒜头包好,把葱打结 , 其余的葱切成葱花 , 黑木耳提前浸泡一下 , 毛豆洗干净水分沥干 , 锅里面加油,把大蒜生姜放进去爆香,然后再把切成段的骨头,皮以及鱼头煸炒均匀,等到鱼变色以后就可以加入毛豆以及料酒略微翻炒,加一些清水以及葱节,用中大火一直煮到鱼汤发白,加一些黑木耳,盐翻炒均匀,撒一些葱花就可以吃了 。

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