制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
黄豆50克
花生15克
黑芝麻10克
白糖适量 [1]
做法
1、准备好所有的食材 。
2、花生和黄豆用清水浸泡10分钟 ， 黑芝麻清水洗净 。
3、洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水 。
4、再把泡过的黄豆和花生米倒入 。
5、加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好 。
###其它资料参考###前言
第一次来到好豆网，先和大家打个招呼！这里有曾经熟悉的老朋友，也有不曾相识的新朋友，希望大家多多支持哈！
今天是我在好豆网的第一篇菜谱，那就写一个和豆子有关的吧，嘿嘿！黑豆豆浆，添加了一些花生、黑芝麻、核桃、黑米，健康的豆浆自己做，希望大家都健康美丽哦！
黑豆营养价值很高，它性味甘、平、无毒 。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能 。《本草纲目》说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒 。”
【特别提醒】：黑豆泡的时候，会掉色，水色加深，这是正常的 。如果只是洗了一下，就掉色或者泡的时候水色特深，那有可能是假的 。因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜，有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆 。黑豆内仁为黄色或青色，芸豆内仁为白色 。在超市中黑豆有被标为“绿心豆”，这里的绿心豆就是黑豆的一种，黑豆种子的种皮黑色，子叶有黄色或绿色 。就是皮是黑的，里面是绿的 。
材料
主料：黑豆2/3量杯
、花生1/3量杯；
辅料：黑芝麻1小勺、核桃1小把、黑米1小勺、清水适量
花生黑豆浆
1
黑豆和花生按照2:1的比例，豆浆机的自带量杯合计一杯 。浸泡一夜 。
2
浸泡好的花生和黑豆淘洗干净，倒入豆浆机 。
3
倒入一勺黑芝麻 。
4
一勺黑米（洗净） 。
5
放入几块核桃 。
6
倒入纯净水至上下刻度线 。
7
启动五谷豆浆键 。
8
美味豆浆趁热喝哦 。
小贴士
这款豆浆的主要材料还是花生和黑豆 ， 其他的都是稍微加入一点，加入黑米主要是为了使豆浆更加粘稠，其实还可以调整自己喜欢的，但是料一定不要太多哦，否则会粘锅的 。
###其它资料参考### 五款自制美味豆浆
五款自制美味豆浆，生活中，相信每一个人都喝过豆浆吧！豆浆的营养价值是很高的，而且做法非常多变 。下面是我给大家分享五款自制美味豆浆，希望对大家有所帮助！
五款自制美味豆浆1一、枸杞豆浆
用料： 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法：
1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成 。
功效： 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
二、秘法黑芝麻糊
用料： 蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量
制法：
1、将黄豆浸泡到6-16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可 。
三、芝麻蜂蜜豆浆
用料： 豆浆70克 ， 黑芝麻20克，蜂蜜40克 ， 水1.3升
制作： 将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 。
归经： 入脾、肺
功效： 养颜润肤、乌发养发
相关经验推荐
- 黑米黑芝麻黑豆怎么做好吃
- 黑米红豆豆浆怎么做
- 黑米红豆豆浆怎么做好吃
- 黑米红豆薏米怎么熬粥
- 枇杷变黑了怎么回事 枇杷黑了还能吃吗
- 黑米红豆薏米粥怎么做
- 黑米红豆薏米粥怎么做好吃
- 黑米莲子红枣怎么煮好吃
- 黑米莲子粥怎么做
- 黑米莲子粥怎么做好吃