四、核桃杏仁露
用料： 核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟 。
功效： 养颜益智、抗衰老
五、芝麻黑豆浆
用料： 黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：
1、将黑豆、花生浸泡6—16小时；
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟 。
归经： 入脾、肺、大肠；
功效： 乌发养发 ， 润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 。
五款自制美味豆浆2一、紫薯红枣燕麦豆浆
推荐理由： 打豆浆放上一把燕麦，豆浆能粘稠好喝 ， 加入紫薯、红枣不仅营养价值更高 ， 而且颜值更高哟，推荐给爱美的你！
食材：
紫薯： 1量杯，燕麦：1量杯，黄豆：1量杯，红枣：3颗 。
制作步骤：
1、紫薯、黄豆、红枣洗净 ， 紫薯去皮切?。煸嫒ズ饲卸”赣?。
2、将所有材料放入破壁机，倒入清水至最高刻度线以下，选择“豆浆”功能运行一个程序 。
3、静待时光美好，自制的豆浆口感醇香浓郁、自然清甜，加入了紫薯颜值也特别高哟，喜欢的伙伴不妨尝试一下 。
早餐搭配参考： 槐花鸡蛋饼+水煮玉米+进口无籽黑提+紫薯红枣燕麦豆浆 。
二、核桃腰果花生鹰嘴豆浆
推荐原因： 鹰嘴豆被成为“超级食物”，高蛋白、高膳食纤维、高不饱和脂肪酸，富含微量速算 ， 脂肪含量低，搭配坚果打成豆浆 ， 营养丰富，好喝细腻！
配料：
鹰嘴豆： 1量杯，纸皮核桃仁：一整颗，腰果仁：2颗 ， 花生：1/4量杯 。
制作过程：
1、将所有食材洗净，核桃仁、腰果仁掰碎 。
2、所有食材倒入破壁机，加入清水至最高刻度线以下 。
3、选择“豆浆”功能 ， 静待15分钟左右，一杯浓稠细腻的坚果豆浆就做好了，比外面卖的.还好喝哟！
早餐搭配供参考： 香菇菜包+原味桂花糕+红糖馒头+水煮鸡蛋+核桃腰果花生鹰嘴豆浆+西州蜜哈密瓜 。
三、红枣黑芝麻三色糙米黑豆浆
推荐理由如下： 三色糙米包含黑米、红米、糙米三种米 ， 搭配红枣、黑芝麻、黑豆打成豆浆，这样的五谷豆浆，口感更为粘稠细腻 ， 清甜美味 。
【黑米黑豆黑芝麻花生豆浆机怎么做】食材如下：
若羌红枣： 3颗，黑芝麻：1/3量杯，三色糙米：1/2量杯，黑豆：1量杯，清水：适量 。
制作步骤如下：
1、所有食材洗净 ， 红枣去核切小丁 。
2、食材放入破壁机，加入适量清水至最高刻度线以下 。
3、选择“豆浆”功能，静待时间美好，一杯醇香美味，口感清甜的自制五谷豆浆就做好了，喜欢的伙伴一定要尝试一下哟！
早餐搭配参考如下： 黑米双色刀切馒头+红糖馒头+板栗红薯+水煮鸡蛋+云南红提+智利红提+红枣黑芝麻三色糙米黑豆浆 。
四、红薯三色藜麦红枣豆浆
推荐原因如下： 三色藜麦被称为“全营养食物” ， 高蛋白、高营养、高膳食纤维，也是美国宇航员的“航天食物”，无论是打豆浆、拌酸奶、做沙拉都非常不错 。搭配红薯、红枣打成豆浆，也是一款非常棒的五谷豆浆，值得一试！
配料如下：
小红薯：1个（mini大?。? ，红枣：2颗 ， 三色藜麦：1/3量杯，黄豆：1量杯 。
制作过程如下：
1、红薯去皮切小块，红枣洗净，去核切小丁 。
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