3、陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净,然后剪成丝 。
4、将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时 。
5、加入适量盐调味即可 。
三、首乌黑豆牛肉汤
材料:牛瘦肉200克 , 黑豆100克,桂圆肉30克 , 何首乌20克,红枣6枚 , 葱末、姜末、盐、料酒各适量 。
做法:
1、黑豆洗净,用温水浸泡软红枣及桂圆肉洗净,去核制何首乌洗净 。
2、将牛肉洗净,切成大片,放入锅中,加冷水煮开,除去浮沫,放入料酒 。
3、将制何首乌、黑豆、红枣、桂圆肉一起放入汤中煲2小时,加盐、葱末、姜末调味即可 。
###其它资料参考###鱼腥草煲黑豆做法
材料:新鲜鱼腥草100克 , 筒骨350克,蜜枣一颗、姜三片、黑豆200克
做法:
1、鱼腥草冲洗去泥沙,随意拿出一根把其他绑成一捆 。
2、筒骨放汤煲中加水煮滚,捞去浮沫,中火煲十五分钟 。
3、放入蜜枣、姜片和鱼腥草,黑豆,改小火,煲一个小时 。
4、把鱼腥草捞起扔掉,汤中调入适当食盐,关火即可 。
鱼腥草煲汤的方法和它的一些功效大家应该都有了一些了解了吧,如果平时有扁桃体炎 , 您不妨试试这道汤,对于治疗疾病的效果一定会很好,在平时的生活中大家都应该去多喝一些滋补的汤 。

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