紫甘蓝拌鸟贝材料:紫甘蓝150g , 鸟贝500g,芥末油适量,盐适量,醋适量,葱姜蒜适量,味极鲜适量
1、鸟贝去壳 , 将贝肉洗净剪开去内脏 。
2、用开水稍烫一下鸟贝,紫甘蓝切丝洗净 。
3、将控干水的紫甘蓝加烫好的'鸟贝、葱丝姜末、蒜末 。
4、加盐、醋、味极鲜、芥末油拌匀即可 。
盐水鸟贝材料:大鸟贝2只,辣椒油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,醋适量,香菜适量,葱适量
1、买来的鸟贝放入清水中,让其吐尽泥沙 。
2、煮锅中加入适量清水煮沸,把清理干净的鸟贝放入水中 。
3、中火煮至鸟贝开口,再煮一分钟至完全熟透 。
4、取出鸟贝放入盘中,稍微放凉 , 然后去掉外壳 。
5、用生抽、辣椒油、葱、香菜、糖、醋调一个料汁,蘸着鸟贝的肉来吃 。
温拌鸟贝材料:鸟贝1500g , 姜适量,海鲜酱油,芥末适量,青辣椒适量,红辣椒适量,葱适量
1、鸟贝买回来泡一会 , 换几次水 , 然后处理好内脏,洗净备用;姜切末;青椒、红椒、葱切丝 。
2、锅中水烧开之后放入鸟贝,焯五六成熟捞出 。
3、碗中放入姜末,倒入海鲜酱油然后调入芥末,放入切好的青椒、红椒、葱 。
4、将煮好的鸟贝倒入上面调好的酱汁 , 搅拌均匀即可 。
葱油鸟贝材料:鸟贝一斤 , 糖,盐,料酒 , 酱油,花椒,大料,葱姜
1、鸟贝去脏洗净,用开水焯熟沥干水份 。
2、糖、少许盐(可不放)、料酒、一品鲜酱油调好汁备用 。
3、油至八分热时放入花椒大料粒炸出香味 。
4、切好的葱丝姜丝摆入在鸟贝上,然后将热油倒至葱丝姜丝上,然后倒入调好的汁拌均即可 。
芹菜带子鸟贝汤材料:芹菜400克、鸟贝200克、带子200克、橄榄1勺、骨汤800克、葱末香菜末、盐、胡椒粉、橄榄油
1、鸟贝取肉,加入盐、胡椒粉略腌 。
2、锅中加入橄榄油,烧热,加入带子、鸟贝煎制金黄,备用 。
3、橄榄切圈备用;芹菜切块,加入骨汤,大火煮开 , 转文火煮10分钟 。
4、倒入料理机打成均匀的糊状 , 加盐、胡椒粉调味,盛出 。
5、加入煎好的带子、鸟贝 , 加入橄榄、葱末、香菜末即可 。
###其它资料参考###蒜蓉粉丝蒸贝肉
材料:冷冻鸟贝肉半包、龙口粉丝2把、葱姜蒜、剁椒、料酒、蒸鱼豉油、蚝油、糖、花生油
1、鸟贝肉用冷水或者温水浸泡化冻;粉丝也用温水泡软 , 剪断 。
2、化冻好的鸟贝肉上划上十字纹,但不彻底切断 , 沥干水分后加少许料酒腌制10分钟 。
3、葱姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸鱼豉油、蚝油、少许白糖以及花生油调成料汁 。
4、粉丝沥干铺在盘底 , 把贝肉码在粉丝上,均匀的淋上料汁 。
5、烧水,水开后将粉丝贝肉放入蒸锅 , 大火蒸6-8分钟即可 。
三色拌鸟贝
材料:鸟贝400克,青椒块少许,胡萝卜块少许,葱、姜、黄酒各适量 。调料精盐1/2小匙 , 味精1/2小匙,蒜泥少许,葱油2小匙
1、将鸟贝和青椒块、胡萝卜块分别用清水冲洗干净 。
2、炒锅加水烧开 , 加葱、姜、黄酒,放入鸟贝、青椒块、胡萝卜块焯一下,捞出;放凉,备用 。
3、将鸟贝、青椒、胡萝卜装在一起加入精盐、味精、蒜泥、葱油等调料,拌匀入味,装盘即成 。
葱油鸟贝
材料:鸟贝500g,盐,葱,姜,一品鲜,糖,鸡精 , 料酒,花椒,食用油
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