材料
海参适量,鸽子蛋适量 , 枸杞适量,鸡高汤适量,水淀粉适量 , 葱姜适量,盐少许,料酒适量,味极鲜适量,胡椒粉适量
做法
1、准备材料 。
2、鸽蛋蒸熟后剥壳备用 。
3、将鸽蛋沾满干淀粉 。
4、入锅内炸黄 。
5、沥油备用 。
6、锅内放少许油,将葱姜煸香 。
7、倒入鸡高汤,烧开 , 将葱姜取出 。
8、发好的海参将肠壁搓洗干净,用肉汤汆烫后取出,把海参放到鸡高汤中 , 加少许料酒、味极鲜、胡椒粉,小火煮约40分钟 。
9、放入枸杞和鸽蛋煨10分钟 。
10、取米饭 , 将海参鸽蛋围其周围,放上焯水的西兰花,将锅中的汤汁勾芡浇在海参鸽蛋和米饭上即可 。
二、鸽子蛋的做法
材料
鸽子蛋三只 。
做法
1. 先洗净鸽子蛋 , 加入200ml的水、盐15克腌制一晚 。
2. 将腌制过的鸽子蛋洗净装入盘中备用 。
3. 锅内放入适量的水,开大火,水开放入鸽子蛋隔水蒸煮 。
4. 大约需要蒸煮10分钟即可 。
三、香熏鸽蛋的做法
材料
鸽蛋400克 。卤料包八角15克,肉蔻10克,鸡油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鲜姜50克 。熏料茶叶15克 , 白糖25克,大米100克 。调料精盐150克 , 味精50克,白糖30克,香油15克 。
做法
1.将鸽蛋用清水煮熟,捞出后冲冷水,去皮备用 。
2.坐锅点火,加入适量清水,放入卤料包、精盐、味精、白糖烧开 , 再下入鸽蛋,用小火浸卤3分钟,然后关火再焖5分钟 。
3.取铁锅一只,先在锅底均匀撒上一层大米,再将茶叶、白糖撒入锅中,然后架上一个铁算子,将鸽蛋放在上面,盖严锅盖,用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火 。
4.待烟散尽后取出鸽蛋,刷上香油,装盘即可上桌 。
料理小百科
1.鸽蛋含有优质蛋白质和脂肪,并含有少量糖分及多种维生素和钙、磷、铁等成分,易于消化吸收,是理想的营养品 。
2.鸽蛋具有养心补肾、滋阴润燥、养血安神的作用 , 非常适于女性食用 。
3.鸽蛋煮熟后要立刻用冷水冲凉,如此可较易去除蛋壳 。
四、天麻蒸鸽子的做法
材料
主材:鸽子1只,天麻粉1匙,红枣6颗 , 枸杞子1匙,西洋参6片
配料:老姜3片,料酒适量、盐少许,葱白几根
做法
1、将鸽子开肠破肚,去除不需要的内脏 , 洗净
2、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在碗里 , 入蒸锅蒸2小时 , 取出即可 。
###其它资料参考###鸽子蛋和枸杞子的蒸需要在水开锅之后蒸5分钟即可 。
【枸杞鸽子蛋怎么做】鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收 。鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能 。

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