孕妇鸡肉汤的做法大全?

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养生之道网:孕妇日常饮食要保证营养充足,鸡汤是进补的好方法,那么孕妇鸡汤的做法大全,你知道吗?下面养生之道网为您介绍孕妇鸡汤的做法大全 , 看看吧 。
孕妇鸡汤的做法大全:枸杞党参鸡汤
原料:鸡、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精 。
①锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放进去,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净 。
②将清洗过的鸡肉放入高压锅中 , 加入厚姜片 , 小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归一片、红枣5粒、桂圆肉3粒 , 如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开 。
③高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟,关火等待高压锅气压降低 , 放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味 。
孕妇鸡汤的做法大全:花菇炖鸡汤
原料:土鸡1只,花菇10朵 , 生姜,葱,料酒,盐 。
①鸡清洗处理干净 。花菇用温水泡发(大概一小时左右)鸡切块 。放入锅中 , 倒入足量冷水,煮开 , 撇去浮末 。放入姜片和葱段 。倒入少许料酒 。倒入泡花菇的水 。
②放入泡发好的花菇,大火煮开 , 转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透 , 加入盐调味即可 。
孕妇鸡汤的做法大全:山药炖鸡汤
原料:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐 。
①鸡宰杀后,清理干净腹腔 , 剁成小块 , 葱姜洗净 , 姜切片 , 葱打成葱结 。切好的鸡块放入锅中 , 加入足量冷水,烧开 。
②撇去浮沫,加入一汤匙料酒,放入姜片葱结,煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟 。
③山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟 , 枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可 。
孕妇鸡汤的做法大全:鲜奶炖鸡汤
原料:土鸡600克,鲜奶1000毫升 , 高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐 。
①土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下 , 姜切片 。
②汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可 。
孕妇鸡汤的做法大全:虫草花炖鸡汤
原料:鸡、黄花菜、虫草花、牛肝菌、红枣、姜、葱、盐 。
①牛肝菌在清水中浸泡至少一个小时 , 然后冲洗干净 。多洗几次,买来的牛肝菌干货可能会有沙子 。
②牛肝菌的柄 , 最末端可以切掉一些,那个部位比较硬 , 口感不好 。柄的其他部分炖得时间长还是挺好吃的,没必要摘掉 。虫草

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孕妇鸡汤1:凤菇清炖鸡汤
材料:鲜凤菇500克、鸡1只、料酒15克、精盐3克、葱段10克、鸡蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量
做法:
1、将鸡宰杀好,退毛、去内脏 , 下沸水汇锅焯下、捞出、斩块,放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、洗净、撕片 。
2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内 , 加入鸡汤,入笼蒸至鸡肉熟,取出淋上香油 , 撒上胡椒粉即可 。
孕妇鸡汤2:补血安胎山药乌鸡汤
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