给婴儿的肉怎么做好吃( 八 )


一周岁的宝宝的肠胃功能还比较稚嫩,可适量吃一些,但不可过多,过多的话 , 会引起宝宝消化不良的 。牛肉中含丰富的优质蛋白 , 宝宝吃些牛肉,可增强身体的抵抗力,还能为身体补充足够的蛋白质
婴儿辅食牛肉怎么做好吃1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块,用开水焯一下,然后放到高压锅里炖二十多分钟 。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块 。在锅中加入适量食用油,然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉,煸炒几分钟,然后将高压锅中的汤倒入,小火炖至土豆胡萝卜烂糊,然后大火收汁 。晾温以后再用搅拌机打成泥 , 就可以喂给婴儿吃了 。2.注意不要给婴儿喝牛肉汤,因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪 , 而牛肉中的营养成分还是保留在牛肉里的 , 因此最好还是给婴儿直接吃牛肉泥更好3.三岁以内的婴儿,咀嚼和消化能力还不是很好,为了让婴儿更好的消化和吸收牛肉的营养,建议给婴儿食用牛肉泥 。三岁以后,婴儿咀嚼力发育成熟以后,可以做成牛肉丸子喂食 。4.但是由于牛肉相对其它肉类不易消化,所以给婴儿添加肉类辅食时,要先添加更易消化的鸡肉、猪肉,等婴儿的肠胃对肉类适应以后,再给宝宝添加牛肉 。

宝宝辅食牛肉的几种做法牛肉粥:
食材:粳米、牛肉、葱段 。
步骤:牛肉洗干净剁成肉末,粳米淘洗干净备用 。锅中倒入清水烧开,将葱段、牛肉末煮沸,将葱捞出,倒入梗米,熬煮成粘稠粥状,加少许食盐调味即可 。
菠菜牛肉粥:
食材:牛里脊、菠菜、大米 。
步骤:牛肉切成小块,用搅拌机打成肉蓉,菠菜洗净,入沸水焯水,捞出过凉切成段 , 放入搅拌机打碎 。大米淘洗干净,放入锅中加水煮沸 , 加入肉蓉不停搅拌煮熟,再加入菠菜碎,搅拌均匀,再次煮沸即可 。
香菇牛肉小馄饨:
食材:香菇、牛肉、馄饨皮 。
步骤:牛肉洗净 , 切成小块,香菇自干净切小块 , 与牛肉一同放入搅拌机中搅碎,用少许食用油搅拌调味 , 可加少许清水,让馅料更加软烂 , 搅拌均匀包成馄饨 。锅中入水,煮至馄饨全部飘起来即可 。
【给婴儿的肉怎么做好吃】

给婴儿的肉怎么做好吃

文章插图

相关经验推荐