给婴儿吃的菜泥怎么做好吃( 二 )


3 宝宝吃什么菜泥好最好的是深绿色的蔬菜,还有黄色的蔬菜,这里面维生素A的含量是比较高的 。深绿色蔬菜,比如说像油菜、小白菜、菠菜这样的蔬菜,黄色的蔬菜比如胡萝卜,胡萝卜是维生素A的另外一种形式,胡萝卜素在肝脏里可以转化为维生素A 。像南瓜、番茄、土豆都可以,可以切成菜末加到粥里、饭里混着吃都可以 。
4 宝宝多大可以吃菜泥5-6个月可以吃菜泥 。
宝宝5-6个月左右,就要开始逐步添加辅食,仅靠母乳或奶粉都不能为宝宝的成长提供足量的维生素C,所以都必须摄入一些辅食,菜泥就是非常好的选择,不但富含各种维生素及纤维素,而且不容易引起过敏 。

###其它资料参考###菜泥怎么做给宝宝吃?有什么好的做法呢?宝宝的进食一定是宝妈最在乎的事儿,从食物挑选到制作过程,没有一个关键点不是认真的 。害怕由于自身的粗心大意,危害了宝宝的胃肠身心健康 。
给宝宝做蔬菜泥 , 一定要选取新鲜有机化学的蔬菜水果,并且要只取叶片 。随后在饮用水下清洗几次,放到盘在里控干水份 。把这种蔬菜水果切割成小段,放进沸水中汤2分钟 。取下来攥干水份,放入保鲜袋里把口封起来,随后用擀面棍往返的赶,直至变为糊状 。取下之后在里面兑入一些温开水,就可以喂给宝宝吃完 。
刚开始给宝宝喂养蔬菜泥的情况下,宝妈一定要尽可能维持蔬菜泥是半流食的 , 那样更容易被宝宝的胃肠消化吸收 。等宝宝渐渐地融入后 , 再渐渐地衔接捣烂粘稠 。等宝宝的胃肠足够合适泥粘稠之后,宝妈就可以适当提升蔬菜水果的种类了 。
宝妈还可以从网上订购宝宝辅食美食器来给宝宝做蔬菜泥,这类产品可以给没工作经验的宝妈处理一大难点 。只需把蔬菜水果洗干净,丢进来,打开电源开关就可以了 。直至蔬菜水果被拌和成泥状的情况下,取下来就可以喂养 。
宝宝吃啥蔬菜泥比较好1.红萝卜:红萝卜含有丰富多彩的胡罗卜素,要了解,平常人平常需要的维生素D有70%全是由胡罗卜素变化而成的 。维生素D能增强免疫功能,与此同时能避免呼吸系统.泌尿系统等人体器官感柒,对推动宝宝成长发育有至关重要的功效 。
2.番茄:番茄含有的番茄素约占80%-90%,这也是一种抗氧剂,而番茄可以说成番茄素的纯天然库房 。与此同时,用番茄做的蔬菜泥含有维他命C和维生素E,能提升宝宝的免疫能力 。
3.冬瓜:南瓜营养丰富多彩全方位 , 其果子中含有包含糖原.维他命.蛋白及其身体需要的17种碳水化合物 , 除此之外,冬瓜中还含有锌 , 为宝宝的成长发育带来必要的营养元素 。
4.油麦菜:油麦菜含有很多的水份.膳食纤维素及其多种营养元素,能提高宝宝的抵抗力和抵抗能力 。与此同时,用油麦菜做的蔬菜泥中,还含有钙.铁.铜等矿物,能协助人体骨骼和牙的生长发育,还能防止佝偻病症状 。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助 。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论 。

###其它资料参考###很多父母都会非常重视孩子饮食上的均衡和营养的摄入 , 在宝宝很小的时候 , 六个月开始吃辅食 , 添加米粉以后呢 , 孩子的蔬菜泥,也就被父母提上日程了 。孩子可以选择很多的蔬菜,比如胡萝卜,南瓜,山药,还有菠菜等等 。那么这一类的蔬菜应该怎么做成蔬菜泥让宝宝更爱吃呢?给家长提供两个简单易行的方法 。
第一,美味的山药泥山药富含非常多的营养元素,还有膳食纤维,能够促进宝宝的肠胃蠕动,预防宝宝便秘,对宝宝来说是非常好的一种食物 , 那么在做山药泥的时候 , 父母也可以选择添加一些奶粉或者牛奶 , 这要考虑到宝宝会不会对牛奶过敏 。具体的做法是,把山药先去皮切成小块,然后上锅蒸 。蒸好以后用擀面杖捣成泥状,之后加入奶粉或者牛奶搅拌均匀,再上锅蒸五到十分钟就可以了,这样做出来的山药泥 , 非常的香,口感吃起来也会糯糯甜甜的,宝宝都很喜欢 。

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