给嘴唇施加刺激有利于改善唇部的颜色，令嘴唇不再黯澹无光，但要注意掌握好力度，唇部上分布着很多毛细血管，过于用力会伤害到毛细血管，反而得不偿失 。
4、最后，用两手的中指指尖轻轻地点点嘴唇，就像在美容院做眼部按摩一样，最后也会来上这么一招 。这一步可以让唇上的润唇膏、凡士林更好地渗透到肌肤内部 。
第五步：多做唇部保健运动
增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻 。
1、用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒 。
2、口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒 。
3、让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟 ， 最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟 ， 重复以上动作5分钟 。
护唇的有效物品
牙刷
每天晚上边刷牙边保养 ， 刷完牙后 ， 顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇 ， 这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿 。隔天起床，涂上口红 ， 嘴唇更鲜艳欲滴了 。
棉片
将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润 。
精华素
护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇 。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了 。
白开水
大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象 。最好是饮用普通的白开水，每天5-6大杯即可 。
关于嘴唇健康的问答
问：很多唇彩和口红都含有护唇成分，是否可以替代护唇品？
答：唇彩和口红虽然会含有滋润成分 ， 但其实是一个辅助滋润的作用，而护唇膏则是专门针对唇部皮肤组织因外界环境和自身导致的唇部干燥、衰老等问题的 。
问：护肤品都可以涂抹在唇部吗？
答：不可以通用 。因为唇部皮肤是外翻黏膜组织，唇部肌肤的需求和别处肌肤不一样 。
问：唇部去角质产品要经常使用吗？
答：唇部的角质层极薄，敏感度高 ， 在角质霜粒的来回磨擦下很容易红肿发炎，因此每周唇部去角质勿超过2次，最好用热敷 ， 再以植物油轻柔按摩，帮助老废皮屑健康脱落 。
问：唇部防晒系数越高越好？
【秋季嘴唇易干裂脱皮怎么办？如何保养嘴唇】 答：SPF值在2-4为最低防护效果，6-8为中等防护效果，8-15为高效防护效果，高于15为超高防护效果 。系数越高 ， 其油腻和敏感成分均会明显增加 。对于脆弱的唇部肌肤来说，SPF值在8左右安全性相对比较高 。
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