红枣姜丝煮水煮多久为好( 二 )


2、熬制姜枣茶比较简单,生姜与大枣准备好之后,放入锅里面,加入适量的冷水,大火烧开之后再转小火,慢慢熬煮 。熬煮过程中不断搅拌,避免食材糊底 。熬煮到汁液回到浓稠的状态,就可以直接饮用了 , 简单又方便 。
###其它资料参考###红枣是温性的,有补中益气,养血安神的作用,能够预防贫血 。“一日食仨枣 , 百岁不显老”是民间流传已久的说法 。姜能够抑制体内致病真菌,有抗菌消炎作用,姜茶还有驱除体内寒气的功效 。喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效 。
食材主料:生姜500g、红枣200g、红糖800g、清水适量
步骤
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1.装姜茶的玻璃瓶要先消毒 。
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2.生姜洗干净削去外皮,切小块 。
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3.红枣洗干净去掉核,隔水蒸30分钟 。
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4.在料理机里加入适量清水、生姜和红枣打成泥 。
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5.打好的红枣姜蓉非常细腻 。
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6.加入红糖 。
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7.搅拌均匀 。
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8.给红糖红枣姜蓉盖上两层保鲜膜,烧开锅内的水,放入红糖红枣姜蓉 , 中火蒸60分钟 。
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9.蒸好的红糖红枣姜茶装瓶保存,凉后放入冰箱冷藏 。
小贴士:
1.老姜 , 生姜都可以,随意 。
2.红糖的比例,要比姜多,2:1也是可以的,也是随意 。
3.红枣也是随意放 。

红枣姜丝煮水煮多久为好

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