产后多久可以吃醪糟鸡蛋 _酒酿

产后什么时候可以吃酒酿蛋？

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酒酿鸡蛋作为我国传统的风味美食，受到了人们的广泛喜爱，做法也是相当简单，将酒酿加热之后，打入蛋花之后继续加热就可以了，期间还可以根据自己的口味加入一些其他的辅料。由于一些民间偏方的说法，吃了酒酿鸡蛋对催奶非常有效果，于是这道传统的风味美食逐渐成了坐月子期间必不可少的美食，很多年纪较大的爷爷奶奶们更是对这种说法深信不疑，但是作为宝妈的你，却不能随意地吃酒酿鸡蛋，而是需要根据自己的实际情况来决定。
酒酿中是含有少量酒精的，在很多的人的认知里，只要将酒酿加热之后，里面的酒精就会随着温度的升高而挥发掉，其实这样的想法是错误的，酒精的挥发速度是与它的浓度成正比的，也就是说高浓度的酒精液体挥发速度会非常快，而低浓度酒精液体的挥发速度是非常缓慢的。家常制作的酒酿当中酒精浓度是比较低的，所以真正想要加热挥发的话，基本不现实。
当宝妈们吃掉这些含有酒精的酒酿鸡蛋之后，酒精会在半个小时以内通过血液到达你身体的每一个角落，具体时间主要根据每个人的实际体质判断。酒精不仅是在孕期内需要禁止食用，在产后时期同样不能食用，酒酿鸡蛋中的酒精会通过奶水直接被宝宝吃掉，而婴儿时期如果进食酒精的话，会对大脑发育产生不可逆的影响。很多宝妈们会直接反驳这样的观点，其实每个人的体质不一样，宝宝的体质也不一样，你吃了酒酿鸡蛋对宝宝没有任何影响，不代表别人吃了酒酿鸡蛋之后对宝宝也没有影响。很多长辈们都希望宝宝能得到全面的营养补充，就不停地给坐月子的宝妈们吃各种各样的偏方，而面对长辈们的这种热心轰炸，各位宝妈就需要对宝宝负责，对自己负责，直接拒绝掉，哪怕是只有万分之一几率的影响都不要轻易去尝试。

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剖腹产多久可以吃甜酒鸡蛋
甜酒煮鸡蛋，就是使用米酒和鸡蛋花在锅里一起煮成的汤，它具有滋补卵巢，调理内分泌的效果。很多女性在做完剖腹产以后，短时间内没有奶水出现，就想通过吃甜酒煮鸡蛋来催奶。首先，剖腹产后的前三天是肯定不可以吃甜酒煮鸡蛋的。因为这个时候，手术留下的切口还在，并且子宫内的恶露还需要排出，可以说整个身体都处于高速恢复阶段。如果这个时候吃了甜酒煮鸡蛋，那么很容易影响到恶露排出，并且会引发腹痛感。
吃甜酒煮鸡蛋的最佳时间，是在女性做完剖腹产十天以后。因为此时伤口已经恢复得差不多了，而且恶露也已经基本排出干净。这个时候如果想要吃甜酒煮鸡蛋，那么就可以起到抗寒去湿，调理内分泌的作用，当然，更重要的是具备催奶的效果。
甜酒煮鸡蛋的做法也非常简单，首先可以去超市购买一些米酒，然后准备两个鸡蛋在碗里打碎，撒上少许葱末和姜末，将打碎的鸡蛋搅拌均匀。接着把米酒倒入锅里，用文火慢慢煮十分钟左右，十分钟左右米酒应该已经沸腾了，此时再将搅拌好的鸡蛋，均匀倒入锅内。然后再用小火慢慢煮，五分钟左右。煮的时候需要看着锅，以防泡沫蔓延出来。时间到了就可以熄火，等到温度适中，剖腹产的产妇就可以喝了。
###其它资料参考###坐月子可以喝醪糟鸡蛋汤，因为你需要补充很多营养和热量。
孕妇的保健食谱如下：