辅食牛肉香菇泥怎么做好吃( 二 )


做法:
1、先将牛肉用保鲜膜包?。?然后用擀面杖、干净的小锤子等工具敲打一下 , 使之更松软;
2、清洗干净牛肉 , 切成小块,和姜(或挤入柠檬汁)一起下锅,加适量水烧开,撇掉浮沫,煮40分钟左右(或者妈妈们也可以将牛肉和饭一起蒸 , 省时间),然后捞出放入料理机中打成泥即可 。
二、胡萝卜牛肉泥
食材:新鲜牛肉一小块,胡萝卜一小块,姜或柠檬几片
做法:
1、将胡萝卜去皮洗净切成?。?再把牛肉洗净切碎,放上几片姜(或挤入柠檬汁)腌制一会去腥;
2、将胡萝卜和牛肉放入蒸锅中蒸熟,大约蒸十几分钟 , 然后再放入料理机中搅打成泥即可 。
三、牛肉饼
食材:胡萝卜和莲藕各一段,牛肉馅适量 , 鲜香菇一朵,饺子皮适量,植物油少许
做法:
1、将莲藕和胡萝卜去皮洗净,分别擦细丝,再把香菇洗净切碎;
2、将牛肉馅、鲜香菇、胡萝卜丝和莲藕丝放在一起剁成泥,然后搅拌均匀;
3、取一张饺子皮用擀面杖擀薄一点,均匀铺上一层牛肉馅 , 再擀一张饺子皮盖上,重复这一步;
4、热锅,在锅中刷一层薄薄的植物油,放入饼来煎 , 注意饼之间要间隔一点距离,煎至两面金黄,然后等凉一点后切成小片即可 。
四、番茄牛肉面
食材:番茄1个,新鲜牛肉一块,宝宝面条一把,姜或柠檬几片,植物油适量
做法:
1、将牛肉敲打一下,使肉变得松软,然后洗净剁碎,放上几片姜或挤入柠檬汁腌一下去腥;
2、在西红柿底部划个十字然后放入开水中烫一下,去皮 , 切成瓣,再放到搅拌机中搅成汁;
3、将番茄汁下锅烧开,然后加入牛肉,放一点水不断翻炒,炒几分钟;
4、在锅中加适量水烧开,掰断宝宝面条下锅煮几分钟,煮好后捞出 , 倒入番茄牛肉搅拌均匀即可 。
以上就是牛肉辅食的一些做法了,当宝宝能适应比较多的食物 , 且有了一定的咀嚼吞咽和消化吸收能力 , 妈妈们不妨就动手做做适合宝宝吃的牛肉辅食吧 。
###其它资料参考###8个月宝宝牛肉辅食做法大全
一、牛肉蔬菜泥
1、准备食材:牛肉,西兰花,土豆,胡萝卜,香菇 。
2、将所有的食材清洗干净,并且蒸熟或者煮熟 , 然后放入辅食料理机中搅拌成泥状 。
3、不用放任何的调料 , 可以多做一些,放进辅食盒中,再用冰箱冷冻,随时用随时加热 。
4、牛肉泥中除了添加以上这些蔬菜,还可以添加其它的食材,家长要懂得举一反三的道理 。将搅拌成泥的牛肉泥放入到宝宝的粥或者面条 , 米粉中即可 。
二、牛肉蝴蝶面
1、准备食材:牛肉,香菇,葫芦卜 , 蝴蝶面 。
2、将所有的食材洗干净,全部切成小丁状 。
3、锅中放油(油不用太多),放入胡萝卜和香菇爆炒出香味,接着放入牛肉继续翻炒 , 最后加入水或者鸡汤 。慢慢熬煮 。
4、另一口锅加水 , 水开后加入蝴蝶面,蝴蝶面由于中间的皱褶所以可以煮得久一点 。蝴蝶面煮熟之后 , 将之前煮好的牛肉蔬菜末盛出放入面中即可 。这样一道非常营养又美味的蝴蝶面就制作完成了 。
三、芹菜牛肉小混沌
1、准备食材:牛肉,芹菜,紫菜 , 葱花,胡萝卜,混沌皮小号 。
2、将所有的食材清洗干净 , 把胡萝卜和芹菜都先焯水,接着放入辅食料理机中搅拌成泥状,接着挤出水份和牛肉搅拌在一起 。

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