宝宝添加辅食时间要满足“七不要”，否则会伤害孩子的胃肠 _母乳

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文|菁妈
一岁之前孩子吃的食物都属于辅食，也就是辅助的食物。
这时候孩子吃辅食其实需要非常的小心，因为孩子生长发育需要辅食提供营养，但是孩子的胃肠又不是很成熟，所以中间就产生了矛盾。
所以孩子吃辅食的时间就成为了重中之重，时间做得不对就会伤害孩子的胃肠。

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【宝宝添加辅食时间要满足“七不要”，否则会伤害孩子的胃肠】孩子添加辅食，在时间上要注意“七不要”，不然会伤害娃的胃肠
1、吃第1口辅食的时间不要过早
最新的《中国居民膳食指南》建议，孩子在满6个月也就是180天之后才考虑添加辅食。
如果过早给孩子添加辅食会增加过敏的风险，也会增加孩子胃肠不适应的风险，所以孩子吃第一口辅食的时间不宜过早。
如果孩子每天喝10次奶都不饱，而且体重增长比较快，他可以考虑提前1~2个月给孩子添加辅食，但是最早不要早于4个月。

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2、辅食开始的时间不宜过晚
有些妈妈觉得我的母乳比较多，孩子喝母乳就饱了，他又不喜欢吃辅食，我就可以先不给他吃辅食，于是推迟给孩子开始吃辅食的时间，甚至是到了9个月才开始。
但是给孩子添加辅食的时间过晚，对于孩子健康也是不利的。
因为孩子到7个月之后需要的铁比较多，如果不及时给孩子通过辅食添加铁的话，会导致孩子铁不足影响到大脑的发育。
而且在4~8个月是属于孩子辅食添加的窗口期，这时候孩子对新的食物比较感兴趣，如果错过这个时期，孩子开始不愿意吃辅食，那么很容易导致孩子挑食厌食。

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3、孩子生病的时候不要添加辅食
比如想给孩子添加辅食，但发现孩子感冒腹泻生病了，这时候就要暂缓给孩子添加辅食。
因为孩子在生病的时候，胃肠的消化能力会比较弱，如果这时候给孩子添加辅食，那就会让孩子的胃肠雪上加霜，导致孩子的疾病迟迟不好。
4、孩子更换抚养人的时候不要添加辅食
如果孩子已经满6个月，这时候妈妈要出去上班，换奶奶来带孩子，那么孩子更换抚养人之后，他的内心会有分离的焦虑，而且也会引发生理上的不适。
这时候给孩子添加辅食，很容易导致孩子消化不良或者是腹泻。