辅食小米油怎么添 _小米

6个月宝宝辅食吃小米油？

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婴儿能喝小米油吗
婴儿加入的辅食原则上来讲必须要容易消化，因为只有容易消化的辅食才能够满足婴儿的发育需求，有人说，其实，小米油就是个不错的选择，那么，婴儿能喝小米油吗？来看看这种辅食是否适合婴儿吃。
婴儿能喝小米油吗
婴儿的脾胃比较虚弱，而且，身体方方面面的机能也都还没有到位，因此，这类型的孩子就特别容易有脾胃失调和消化不好等等异常情况出现，而小米油是孩子消化起来比较容易的食物，所以，给婴儿喝点小米油是可以的。
在小米油里面的维生素b很丰富，不仅能够帮助肠道蠕动，也能够让食欲增加，无论是有先天脾胃不足或者是因为后天原因导致的拉肚子等等异常情况，都是可以起到一定缓解效果的。
婴儿喝的小米油怎么熬
准备好新鲜的小米，将锅清洗干净，注意一定不能够有油污，将小米放在锅里面加入适当的水，先用大火烧开以后用小火来慢慢熬煮，等到把粥熬到比较粘稠的时候，上面的那一层就是家长需要的米油，有的人可能在熬粥的时候会专门将这个丢掉，这样做是不明智的，因为它属于营养比较高的食物。

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宝宝喝的小米油做法一材料：小米30克
做法：
1、小米浸泡15分钟以上。冷水入锅，米和水的比例是1:5，也就是一杯米加五杯水的比例。如果刚添加辅食初期的4-6个月的宝宝，米和水的比例可以是1:7
2、米下锅烧开后，转小火慢熬
3、煮至过程中，可以在锅盖处放一个勺子帮助透气，防止米汤溢出
4、等到米粒熬制膨胀状态以后，勤用勺子不断搅动，帮助米粒脱粉，也能防止糊锅
5、熬20-30分钟以后的样子，这个时候如果喜欢稀一点的就可以喝了。如果给宝宝吃，或者喜欢更浓稠的，可以继续熬了10-15分钟。小米和水已经完全融合在一起了
6、凉一点的时候，传说中的米油就飘起来了。这个特别有营养。也可以直接用滤网过滤一下，就盛出米油啦。
宝宝喝的小米油的做法二材料：新小米30-55
做法：
1、新鲜的小米35克以上60克以下，洗净备用(陈小米煮出来不容易稠，当年新出的小米一般会很稠)
2、锅中加大半锅水烧开放入洗净的小黄米大火煮5-10分钟或是中火半小时后，搅拌，转小火4小时以上，中间也需要搅拌两三次以免粘底，熬煮到看见最上层有飘浮的油花儿，米汤也越来越稠基本就可以了；
3、将米油过滤出来即可，过滤出来过滤的米饭已经爆开花了基本没有什么营养价值了，但是本着不浪费的原则可以留下来做稀饭馒头。
宝宝喝的小米油的做法三材料：小米适量、清水适量
做法：
1、准备一个盛出熬粥的小米，我是用蒸蛋器的小杯子，因为上面有刻度所以比较好掌握比例，小米选择这么多后淘洗三遍，然后每一杯水加与小米同等分量，十杯。也就是比例1:10
2、大火煮开后后转小火熬大概25分钟，然后关火静止不动大概10分钟；
3、静止一会儿就会有厚厚的米油，将这层米油捞出来即可。

###其它资料参考###主料
小米
1把
辅料
水
适量
步骤
1.小米洗净，用清水泡30分钟
2.放入锅内
3.小火熬出米油
4.盛出米油
###其它资料参考###小米油四种吃法：