清炖鳕鱼放什么调料( 二 )


2、番茄切小块儿,腌制好的鳕鱼,切块儿,表面裹一层玉米淀粉备用 。
3、锅中倒适量食用油,把鳕鱼块儿煎一下,煎到表面微微金黄色 , 盛出 。
4、锅中倒少许食用油 , 倒入番茄,炒出汤汁,加一勺糖、两勺番茄酱、少许食盐,再加一小碗水,煮开 。
5、放入鳕鱼和油菜,继续炖一下 。
6、待油菜炖熟 , 就可以盛盘了 , 完成!酸甜可口很下饭 。

###其它资料参考###配料:
葱姜蒜 , 辣椒(根据个人喜好),香菇片,冬笋片,瘦肉片(根据个人喜好)
做法一
1、化完冻后,用纸吸干表面的水份 。准备下油锅煎;
2、油烧热,待煎至金黄色(两面);
3、先放瘦肉片煸炒几下,然后放入香菇片、笋片,再放入料酒,加水,小火慢烧;
4、待鱼熟了,加入味精、鸡精;
5、然后慢慢收干卤汁,撒上葱花 。
6、起锅,装盘 。
做法二
材料
主料:鳕鱼500克
辅料:鸡蛋1个
调料:酱油1大勺 醋1大勺 糖10克 料酒1勺 葱 姜 蒜 适量 盐4克 八角1个
步骤
1、把鱼去膛去鳞洗净 。
2、切成段,加入盐 料酒腌制10分钟 。
3、鸡蛋打散,鱼段沾满蛋液 。
4、下入油锅 。
5、炸至金黄捞出 。
6、锅中留底油,爆香葱姜蒜、八角 。
7、加入酱油、醋、糖、料酒
8、下入炸好的鱼段 。
9、加入开水没过鱼,烧开加盐,转小火烧至汤汁浓缩即可 。[1]
豆酥鳕鱼
材料:鳕鱼、葱、姜、蒜、豆酥100克、香菜少许
调味品:酱油1大匙、糖1/2大匙、米酒少许、盐少许
做法:
1. 鳕鱼用3匙米酒和1/2匙盐腌20分钟,再放入蒸锅中,用大火蒸8分钟左右 。
2. 将葱、将、蒜切末备用 。
3. 锅内放入2大匙油烧热 , 放入葱、将、蒜、豆酥和酱油、糖和米酒煸炒一下 。
4. 把煸好的豆酥淋在蒸好的鳕鱼上即可 。
鳕鱼萝卜汤
1)先准备材料:超市里买的现成的鳕鱼片 , 切成一口大的块儿,也可以用切成段儿的鳕鱼段儿 。白萝卜一块 , 去皮,切成小薄片 。小葱2枝,香菜几根,都切段儿 。蒜一瓣儿 , 切碎 。
2)锅热油少许,放入蒜末和萝卜片,我很怕油很热的时候,蔬菜一下锅的“呲啦”那一响,所以,一般都是油温的时候就都倒入锅里去了 。
3)用铲子翻炒3分钟左右,炒出香味 。
4)往炒萝卜片的锅里加水适量,没过萝卜片,然后,倒入鳕鱼块儿 。
5)锅烧开,加一点盐,料酒,生抽酱油,胡椒粉 , 煮一下,然后,加葱段儿 , 撒几滴芝麻油,出锅,撒香菜,就好啦 。
###其它资料参考###1、做法一:处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒(白葡萄酒最好)腌十五分钟 。把蒸锅烧开 。把姜、葱丝摆在鱼上,倒掉刚才腌鱼的汁水 , 重新倒点蒸鱼豉油,放入蒸锅用大火蒸五六分钟就熟了 。蒸的时候,另用一只锅,倒些香油,放入花椒 , 把花椒一直接炒到黑色 。端出鱼 , 鱼上放上新鲜的姜丝,然后趁着油热,小心撇开花椒,把热油通过姜浇到鱼上即可 。
2、做法二:用食盐、花椒粉擦拭鳕鱼片两侧,入味 。腌制十几分钟,然后平铺在盘底,将葱、姜、蒜末撒在鱼片上 , 再将红椒、青椒切成丝摆放,最后淋一些香油 。根据您的喜好,也可少放一点儿高品质的酱油 。蒸锅中水沸腾后 , 把鱼盘放入锅中中火蒸7~8分钟即可出锅 。

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