(这么长的香菜 , 可以从中间切断)
(豆腐的话,最好切成长条块)
(这个冬瓜切的,老柴很是佩服)
首先豆腐切长条块,海带、冬瓜切块,重点是一定要有香菜,香菜一整根切两段就好了 。
菜都收拾的差不多了,骨头也该熟了,这时候开盖,转小火,先下豆腐和海带,俗话说前滚的豆腐万滚的鱼,豆乳越炖越好吃,还带呢不容易熟,所以也先下锅,之后可以放盐了,这个依据个人口味吧 。
大概煮个20分钟,主要是看海带熟了就可以 , 然后下冬瓜 , 3分钟之后下香菜 , 香菜一定要最后下,这样香菜的香味可以融入汤汁和肉中,而且下香菜后两分钟就可以关火了,这时候香菜也不会煮的太烂而失去了嚼劲 。
好啦两分钟到关火,可以放点味精,也可以不放 。这道菜就完事了,把骨头和菜盛出来可以开始吃啦 。诶,不是说好的一菜多吃吗,呵呵 , 骨头和菜盛出来了,锅里还有不少汤那,可以留着,因为中午是老柴自己吃,如果再有一个人就可以在锅里下点牛羊肉、土豆、白菜、木耳、粉丝,煮熟之后蘸着火锅蘸料吃,虽然上不了什么台面,但是对于家常菜来说样子过得去就可以了,老柴现在边打字边留口水呢 。希望各位有时间自己尝试做做,毕竟在家里做饭 , 比在外面吃划算的多,而且更健康 。
###其它资料参考###无论是猪大骨、牛排骨还是羊排骨,吃起来味儿全是非常好的,并且营养成分十分高,例如带有丰富多彩的蛋白 , 常常吃一些猪排骨,具备益气的功效,此外这些脾胃不好的人,能够 常常炖排骨汤来吃,具备健脾养胃的作用,也有出现缺铁性贫血的人也合适多吃猪排骨 , 下边教大伙儿吃猪排骨的几类时兴方式 。
猪排骨和什么食物炖美味?
清炖排骨
原材料
主要材料:猪大骨(大排)300克
辅材:青菜50克
调味品:食用油20克 , 盐3克,鸡精2克 , 米酒3克,小葱4克,姜3克
作法
1、将猪排骨清洗,剁碎四厘米长 , 三厘米宽的段,下开水锅焯烫后捞起来,清洗干净;
2、青菜清洗,去根处,一切每段;
3、葱切条;姜切片,用刀轻轻地拍松预留;
4、锅上火烤热,加少量底油,用葱段 , 生姜炝锅,烹绍兴酒,下猪排骨,添汤;
5、灶火烧滚,撇净白沫子,倒进陶瓷器 , 转小火慢炖至贴近完善;
6、下青菜放食盐、鸡精调口,再炖至猪排骨软烂出骨 , 装在碗里上菜就可以 。
冬瓜炖排骨
原材料
猪排骨七两,东瓜一斤,盐少量,白米醋几滴 , 味精少量
作法
1.猪排骨切件清洗焯去鲜血,东瓜带皮清洗切格子
2.先把猪排骨加1.5升矿泉水、几滴白米醋电高压锅炖20分钟 , 制冷能打开表盖(一定要排掉气再打开表盖哦,不然很危险的)再倒进东瓜炖25分钟(由于东瓜炖久了非常容易成羹大便不成型) , 喝前加少量盐、少量味精再盖上盖焖一会儿,喝时再开启盖就可以 。
土豆炖排骨
原材料
马铃薯3个 , 猪排骨250克,盐,生抽 , 酱油,糖一丝,大蒜8粒 , 八角1粒
作法
1.土豆削皮切片,猪排骨清洗砍块,用盐、生抽略微腌一下 。
2.热锅中,把猪排骨倒入锅炒一下,随后把猪排骨和马铃薯放进瓦锅 。
3.倒适当开水到瓦锅,煮沸后放大蒜和八角,天赋加点酱油入色 。
4.文火焖十五到二十分钟后,放一丝糖调料,再煮十多分钟就可以吃啦 。
