同时 ， 红茶跟其他茶不同，是有禁忌的 。首先患有结石的人不能饮用，有失眠症状的也不能饮用 ， 因为红茶具有提升的作用，容易引起失眠的加重 。
胃热的人也不宜饮用，以为红茶是温性的，会加重胃的负担 。还有体内有热的人都是不能饮用的，因为温性的会助长这股热 。
红茶的泡法都没有其他茶叶那么讲究，只需要记住四个字，量茶入杯 ， 通常家里喝水的杯子只需要加3到6克就好了 。
在这个炎热的夏季，喝上一杯红茶，能止渴的同时还能预防中暑 ， 口感滋润的同时还有一种清凉的感觉 。何乐而不为呢？
###其它资料参考###不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩 ， 似乎少了绿茶的轻逸之感 。但专家提醒，冬季还是喝红茶好 。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色 ， 也是它的好处，特别适宜冬季饮用 。
同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服 ， 这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化 ， 因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
【红茶冲泡好怎么喝】专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用 ， 因为这样会影响暖胃效果 ， 还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1／3左右时就蓄水 ， 以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。
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