红枣桂圆跟什么做汤 _桂圆

红枣桂圆汤怎么做？

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1.将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
3.将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀放入干净的玻璃瓶中封存饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
4.煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
5.经验分享:冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。

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桂圆和什么煲汤好喝：红枣桂圆鸡腿汤
材料：土鸡鸡腿1个、红枣10颗、龙眼干肉3颗、姜片4片、水1000ml
做法：
1、洗净鸡腿块后,入沸水锅中川烫,洗去渣滓浮末。红枣洗干净。
2、在水锅中放入水、鸡腿、红枣、龙眼干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,立即转最小火，炖煮1小时。完成前加少许盐巴调味。
桂圆和什么煲汤好喝：杏仁红枣桂圆汤
原料：美国大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、枸杞约30粒、红糖少许
做法：
1、先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用。
2、然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。
3、接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中，加入1000毫升的清水，用大火煮开后，调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。
桂圆和什么煲汤好喝：红枣桂圆煲鸡蛋
原料：鸡蛋200克、桂圆肉0克、枣(干) 30克、当归30克、赤砂糖50克
做法：
1、将桂圆肉、红枣、当归洗净，红枣去核，鸡蛋煮熟去壳。
2、取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水(约两碗水)，用慢火煮20分钟5. 再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成。
桂圆和什么煲汤好喝：桂圆花生排骨汤
原料：排骨1条、红枣数粒、花生若干、桂圆若干、花生油适量、盐适量
做法：
1、准备食材，排骨，红枣，桂圆，花生。
2、花生用开水泡五分钟。
3、排骨用热水焯水撇去浮沫。
4、再放进花生，红枣，桂圆煮开。
5、倒入电炖锅中加少量的开水，炖2小时后加盐即可。
###其它资料参考###冬天来了，桂圆和红枣这两种食材比较受欢迎，很多女性朋友喜欢吃，好处是比较多的，桂圆和红枣吃法也有多种，可以当零食吃，也可以放一起煮汤吃。有的朋友不清楚桂圆红枣汤的做法，其实步骤是比较简单的。下面给大家详细介绍桂圆红枣汤的做法。
桂圆红枣汤的做法是这样的，仅供参考：
做法一
1、首先准备桂圆干200克、红枣7个以及枸杞子10克。
2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放压力锅中，再放入适量的水。
3、然后用电压力锅煮15分钟，最后等煮熟后放入红糖就可以喝了。
做法二
1、首先把红枣泡水里，用小刷子刷干净，桂圆去皮，再准备好块糖。
2、然后在小奶锅放适量水，等水烧开后，把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里，等煮沸后，再小火慢煮十几分钟就可以喝了。
桂圆红枣汤的做法比较多，大家都可以尝试一下。桂圆红枣汤的功效是补气血和养脾胃。尤其适合有贫血、神经衰弱、失眠以及脾胃虚弱症的朋友吃。建议女性在月经来之前几天喝一些是比较好的，但要注意不要喝太多，适量喝一些是可以的。