适当的喝一些萝卜豆腐汤还能够让消化道疾病出现的几率不会那么高，可以解决慢性痢疾，吐酸水，恶心呕吐等问题，还能够解决口腔溃疡疾?。?适当的喝一些萝卜豆腐汤还能够解决呼吸系统方面的问题 ， 泌尿系统问题 ， 美容养颜的效果也非常不错，应该要注意正确的使用方式方法 。
适当的吃一些萝卜豆腐汤还可以达到清热润燥作用，能够补充身体所需要的钙质，还能达到提神醒脑作用，因为豆腐里面的优质蛋白含量丰富，还含有大豆卵磷脂，能够让大脑生长发育以及血管变得更加健康，也可以让身体变得更加强健 。
适当的吃一些豆腐萝卜汤能达到抵抗肿瘤预防癌症作用，因为豆腐里面的甾固醇含量丰富，这种物质能达到抵抗癌症效果，像血癌 ， 前列腺癌，乳腺癌等都可以被有效的抑制 。
萝卜豆腐汤怎么做萝卜豆腐汤的制作方法简单，先把萝卜清洗干净把皮去除切成片状，豆腐放到水里面烫一下捞出来切成块状 ， 生姜的皮去除切片，锅中加入适量的水，把萝卜生姜片放进去，然后再用大火煮 ， 大概煮8分钟到10分钟左右，等到煮好以后把豆腐放进去，加一些虾皮，,葱清洗干净以后切碎，豆腐如果煮的时间太长就很容易碎掉 ， 所以大概三分钟5分钟左右就可以了，再用一些鸡精食盐调味 ， 撒上一些香葱就可以吃了 。
白萝卜炖豆腐禁忌白萝卜炖豆腐虽然是很好吃的食物，但是并不是所有的人都适合 ， 像气虚体质的人就不能吃，气虚体质的人一定要做好补血补气工作，如果再吃萝卜豆腐汤只会让症状变得更加严重，有拉肚子问题的人也不能够吃萝卜豆腐汤，因为萝卜是通便行气食物 ， 拉肚子的人吃了以后不会让病情恢复的更快 。
脾胃虚寒的人不能够吃萝卜豆腐汤，像胃溃疡，慢性胃炎患者就应该避免，年纪大的人如果有哮喘，慢性支气管炎问题也不要吃萝卜豆腐汤，会让不舒服的问题变得更加严重，让症状变得更加明显，还要注意制作萝卜豆腐汤的时候，里面不要添加菠菜，因为豆腐里面含有非常丰富的钙质 ， 而菠菜里面含有草酸成分 ， 搭配在一起就容易形成草酸钙，会对身体健康造成危害 。
在吃萝卜豆腐汤的时候不要和茭白搭配在一起吃，茭白里面所含有的营养物质和萝卜豆腐汤里面所含有的营养物质会形成不良的反应，对身体健康造成影响 。
上面介绍的就是豆腐和萝卜烧菜的方法 ， 豆腐萝卜搭配在一起煮着吃 ， 味道鲜美，营养价值也非常高，能够给身体补充充足的营养物质，让不舒服的问题得到有效解决，而且制作方法又非常简单，可以自己在家里面做一些来吃 。
###其它资料参考###萝卜炖豆腐的家常做法如下：
原料：白萝卜1个、毛豆腐1块、食盐2g、味精2g、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒油25ml 。
1、萝卜洗净去皮 。
2、切成菱形片 。
3、尖椒切段 。
4、葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块 。
5、锅里放花椒油，放入葱、姜、蒜煸炒 。
6、放入萝卜片翻炒 。
7、放入冻豆腐翻炒 。
8、放入生抽、盐和少许水炖5分钟 。
9、放入尖椒翻炒1分钟 。
10、放入味精调味即可 。
【豆腐和萝卜怎么做好吃法】11、盛入盘中，即可享用 。
###其它资料参考###1.萝卜去皮洗净切丝，豆腐切片，切蒜粒、姜丝、红椒圈 。
2.热锅凉油，蒜粒爆香，放入姜丝、红椒圈炒香 。
3.放入萝卜丝，放入白糖、蚝油，翻炒均匀，加入一碗凉开水，炖开 。
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