食用牛奶燕麦的注意事项:
1.如果肠胃不适,或者服用过消炎药暂时不要吃 。
2.燕麦不宜长期饮用 , 否则可能会增加肠胃负担,容易引起消化不良 。
以上便是关于早餐店的牛奶燕麦粥怎么做的,地摊上燕麦牛奶粥做法的相关介绍,相信大家都有所了解了吧 。
###其它资料参考###牛奶燕麦粥怎么做好吃
用料准备:燕麦片35g,牛奶280g , 白砂糖10g
牛奶燕麦粥
第一步:首先把食材都准备好,先将燕麦片倒入锅中,再倒入牛奶
牛奶燕麦粥(1)
第二步:开火加入适量的白砂糖,大火煮中途要时不时搅动一下燕麦以免粘锅
牛奶燕麦粥(2)
第三步:烧开后再煮两分钟,即可将牛奶燕麦粥盛入碗里食用 。
还有一种做法步骤:
1、备好原材料:即食燕麦,纯牛奶;
2、微波炉用的碗里称入燕麦;
3、再称入牛奶;
4、将碗放进微波炉里;
5、用高火加热2.5分钟即可;
6、将碗取出,搅拌均匀;
7、稍凉即可食用 。
小贴士
1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减;
心情故事
【牛奶燕麦粥要什么燕麦】曾经 , 某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯 , 感觉没滋没味,所以那燕麦也被我遗弃了~~ 如今 , 某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~ 某天,某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得 , 燕麦这东西不是那么难以下咽呀,而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点 , 或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦,所以燕麦用得少~~~ 于是,某个周末的早晨,我自己捣鼓了几分钟,香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~
###其它资料参考###牛奶燕麦粥的做法如下:
用料:牛奶200克,生燕麦片30克
步骤:
1、将牛奶和燕麦片倒入锅中
2、置火上 , 中火熬煮
3、煮沸后继续煮一分钟
4、熄火,盖上盖子焖数分钟
5、再次开火,煮沸一分钟,燕麦片变成软糯状态,熄火
6、盛出,调味食用
牛奶燕麦粥的烹饪技巧
1、牛奶容易溢出,煮沸后需不断搅拌 。
2、煮沸后熄火焖一会,燕麦片比较容易软烂,同时也比较省火 。
3、煮好的燕麦粥可以根据自己口味加糖调味食用 。

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