冷冻虾仁炒蛋的做法?

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虾仁炒鸡蛋是一道非常经典的营养菜肴,做法非常简单 。购买新鲜的虾 , 去掉壳,加一点豌豆 , 再敲两个鸡蛋,做一款鲜滑爽口的的家常虾仁炒鸡蛋 。豌豆要提前焯水,烫熟,然后把虾仁炒好 , 然后把鸡蛋炒蓬松混合调味即可 , 上手绝对零失败哦!
主料:虾仁30个,鸡蛋两个,豌豆适量
配料:牛奶10ML,盐适量,椰子油适量
家常虾仁炒蛋的做法:
1.虾仁室温解冻,在虾背上划一刀不用切断,放少许盐和料酒,抓拌均匀,腌制10分钟
2.鸡蛋打入碗中,加入牛奶和少许盐搅打均匀
3.烧水,水沸后放入豌豆焯烫1分钟,捞出备用
4.炒锅放适量椰子油 , 三成热时即放入虾仁滑炒变色捞出
5.将锅刷净,再放两匙椰子油,八成热时放入蛋液,立即关火,以余温滑炒至蛋液凝固
6.最后放入虾仁和豌豆,开火,迅速炒匀,关火,盛盘 。
成品图:
家常虾仁炒鸡蛋制作技巧:
1.蛋里加少量牛奶和关火余温炒蛋都是为了使炒好的鸡蛋更鲜嫩
2.虾仁和蛋液事先均放了少许盐调味,所以炒时不用另外放盐,以免过咸
3.虾仁加盐事先抓拌一下,可以使虾肉吃起来更有弹性 。

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冰冻虾仁怎么炒才好吃
1、鸡蛋2个,木耳适量,虾仁适量 , 葱姜适量 。
2、黑木耳切碎 , 虾仁去虾线加料酒和盐腌一会 。
3、鸡蛋加少许水,热油锅放入鸡蛋,料子炒散凝固 。
4、然后底油爆香葱姜,倒入木耳和虾仁翻炒片刻 。
5、接着倒入炒好的鸡蛋,放入盐,撒入葱花即可 。
南方盛产水鲜,在南方人们日常你是餐桌上 , 经常会出现虾仁的影子 。虾仁会那么受南方人们的欢迎 , 不仅仅是因为它肉质细腻,味道鲜美 。更多的还是营养价值丰富 。营养价值丰富 , 肉质细腻,味道有鲜美的虾仁,当然逃不脱北方人的喜爱了 。但温度相对南方低 , 又是内陆的北方人 , 很难吃到新鲜的虾仁,他们说吃多了,更多是冷冻的虾仁 。那么,冰冻虾仁怎么炒才好吃呢?首先将冰冻虾仁解冻 , 然后起锅烧油,放入解冻好的虾仁,放入生抽,盐,蒜末,米酒,香菜翻炒均匀即可 。
###其它资料参考###虾仁深受大家的喜爱,但是很多朋友不知道冰冻虾仁怎么做,今天就和大家聊聊冰冻虾仁怎么做
虾仁富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,还有丰富的蛋白质,用虾仁制作的菜肴也比较清淡爽口,易于消化,深受大家的喜爱 。
清炒虾仁,三色虾仁,西兰花虾仁,番茄虾仁 , 虾仁蒸蛋,这些都是家常的虾仁家常菜 。下面为大家介绍两个茄汁虾仁和滑蛋虾仁的做法 。
【冻虾仁鸡蛋怎么做好吃吗】一、茄汁虾仁
用料:虾仁250g
虾仁料:盐1g、黑胡椒粉0.5g、淀粉2g、植物油10ml、
调味汁:番茄酱30g、糖4g、盐1g、清水15ml、葱花5g、蒜末5g、植物油15ml
制作步骤 1
虾仁中放入盐、胡椒粉抓匀,放入清水抓匀 , 再放入淀粉抓匀,最后放入油封住水分,腌制10分钟 。
制作步骤 2
做调味汁 。番茄酱、糖、清水放入碗中搅拌均匀备用 。
制作步骤 3
锅烧热后放入油,葱蒜末,小火炒香 。
制作步骤 4
放入虾仁,中小火炒至虾仁变色,转中大火,将虾仁煎至表面微焦 。
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