大火煮开后转小火 , 撇去浮沫,盖上锅盖煮约20分钟 。
取出鸡腿,沥干水分 , 切成适当大小的块状 。
在炒锅中放少量油,加入姜片爆香,放入鸡肉块煸炒至金黄色 。
加入少量盐、胡椒粉和生抽调味,翻炒均匀即可 。
以上做法可以让鸡腿口感鲜嫩多汁,而且不失鲜味 。注意在煮鸡腿时,切忌用大火,以免鸡肉表面焦糊而内部未
###其它资料参考###第一种:浸泡法买回的冷冻肉自然解冻 , 然后反复清洗干净,再准备一盆冰水,里面放少许料酒 , 一点葱姜,2片柠檬,放入鸡肉 , 至少浸泡2个小时的时间 。这个过程可以泡出血水,柠檬也有去腥的作用,而且柠檬酸也能让鸡肉更加嫩滑 。泡过以后会发现鸡肉颜色明显变白 , 控干水分再腌制,做好的鸡肉不但不腥还能减少炒的过程出水 。第二种:焯水法买回的冷冻肉自然解冻,清洗几次,然后放上一大勺面粉 , 下手抓揉,让面粉均匀的包裹在鸡肉上,然后用流动的水冲洗干净,面粉有吸附的作用,能带走鸡肉表面的黏液和很多脏东西,肉眼可见的鸡肉变得很干净 。然后鸡肉改刀,冷水下锅 , 加入葱姜,料酒焯水去血沫 。水开捞出过一下凉水,洗掉表面的血沫残渣即可 。接下来就可以正常烹饪了

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