牛奶+果汁
牛奶中含有丰富酪蛋白，如添加果汁等酸性饮料可能引起酪蛋白沉淀或凝集，影响蛋白质消化吸收 。部分人群脾胃虚弱 ， 饮用后可能出现消化不良或腹泻的症状等；
牛奶+药物
应避免牛奶与药物同服，典型为服用铁剂时应避免与牛奶同服，牛奶中具有丰富钙离子 ， 会影响铁剂在肠道内吸收 。
牛奶+可乐
可乐中含有大量的碳酸和糖，而牛奶富含钙离子 。两种饮料混合在一起后，牛奶中的钙离子会与碳酸结合形成碳酸钙，不利于人体吸收，容易增加胃肠道的负担 。
牛奶中含有大量的蛋白质，这些蛋白质会与可乐中的碳酸相结合，进而形成蛋白质结块 。这些蛋白质结块可能会导致人体出现便秘的症状 。
牛奶和可乐同时饮用，可能会发生化学反应，导致牛奶的营养价值降低，可乐的味道变差 。
因此，一般不建议牛奶和可乐一起喝 。如果想要喝牛奶和可乐，一般需要间隔三个小时的时间 。此外，大量喝可乐可能会导致人体出现骨质疏松的症状，建议减少可乐的饮用 。平时还要多进行一些体育锻炼 ， 以提高身体的抵抗力，预防疾病的发生 。
###其它资料参考###在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃菠萝或者橘子等酸性水果 。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收 。
另外 ，
牛奶中的钙质，和水果中的维生素c会发生化学反应 ， 生成草酸钙，
即破坏了钙质的吸收，也破坏了维c ， 营养尽失 。
所以这样的吃法是不科学的 。
文章插图
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