红小豆煮不烂,说明你煮的时间不够久,如果想要煮红小豆的时间缩短一些,还能煮烂,这样就得在煮之前经过泡水或者其他处理,这样既能缩短煮的时间还能把红小豆煮烂 。
红小豆又叫赤豆,它相对大米和小米这些都要难煮,难熟,大米和小米煮1个小时肯定就煮糯了 , 红小豆和蚕豆这些就不一定,如果不提前泡水处理一次,几个小时都不一定煮烂 。
——红小豆煮烂的方法:——
1,热水浸泡 。在热水中浸泡至少5个小时,这样红小豆被热水浸泡久了就吸收了水分,煮的时候更容易让膨胀之后的红小豆煮烂 。
2,干锅炒制 。红小豆先炒后煮,炒的程度为颜色稍微变色即可,炒过的红小豆,变得很干,同时也炒制半熟了,在煮的时候会喝足大量水分,这样就很容易膨胀,然后就变得软烂饿 。
冷冻保存 。红小豆放在冰箱冷冻两到三个小时,再拿出来煮 。这个原理是热胀冷缩,冷冻之后的红小豆,直接放在开水中煮 , 立刻就煮烂了 。
上面这种方法红小豆很大可能的会把红小豆的外皮煮破 , 然后脱皮了,这种煮法会让红小豆的外皮吃起来很烦人,不好吃 。而且红小豆的外皮也是有营养的,所以我就再跟你分享一些煮红小豆煮烂但是不会脱皮的方法 。
——红小豆煮烂但是不脱皮的方法:——
1,冷冻保存 。红小豆放在冰箱冷冻两到三个小时,再拿出来煮 。这个原理是热胀冷缩 , 冷冻之后的红小豆,直接放在开水中煮,立刻就煮烂了 。
2,加凉水法 。煮红小豆的时候冷水下锅煮,水开之后,中途加三四次冷水,这样就不容易脱皮 。
下面跟你分享一种红小豆的做法,红小豆鲫鱼汤 。
【红小豆鲫鱼汤】
食材: 红小豆,鲫鱼 。
辅料: 盐,小葱,黄酒,生姜,胡椒粉,香油 。
做法:
1,红小豆清洗一遍,放在热水中浸泡5个小时 , 热水的量刚好没过红小豆即可 。
2,泡好的红小豆,连同热水一起倒在炖锅里,如果水不够可以再加一些 。
3,鲫鱼去鳞 , 去腮和内脏,加葱段和生姜片,腌制一会 。
4,炒锅加油,转动锅体使油在锅体周围都抹上,烧热之后,再放鲫鱼,鲫鱼放进去之后不要翻动,过一会翻面煎到两面金黄 。
5,鲫鱼放在红小豆中继续炖煮,放生姜,葱段煮20分钟,捞出生姜和葱段 。
6 , 红小豆煮熟之后加少量用香油和盐腌制的葱花,加点胡椒粉 。
7,关火,出锅 。
——红小豆鲫鱼汤的细节解析——
1,为什么红小豆用热水泡过之后的热水要留着煮粥?
热水泡过之后的红小豆把营养物质都泡在了热水中,红小豆已经提前清洗干净了,所以热水可以直接用 , 避免营养物质的流失 。所以在煮之前用热水浸泡红小豆的时候水量不用特别多,没过红小豆即可,这样煮的时候再加水也是可以的 。
2,鲫鱼煮出来会不会很腥 , 味道不好?
鲫鱼要去腥,所以在煎制之前提前用葱段和姜片腌制一下 , 不用放盐,出锅前放点盐调味即可,这样味道更鲜 。另外在煎好鲫鱼之后 , 熬粥的时候放了葱段和生姜片,这样也能有效的去除腥味 。
3,鲫鱼怎么才能不粘锅呢?
鲫鱼在煎制前,先放油 , 转动锅体让油尽可能的都粘在锅上面,这样在煎制的时候就不会因为有些地方没有油造成粘锅 。锅里的油比平时炒菜稍微多一些,同时油温稍微高一些,这样鲫鱼放进去之后 , 鱼皮迅速受热就会成型,不容易粘锅 。但是还是要小火煎制,要不然容易糊,只是下锅的时候油温稍微高一些即可 。
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