米提前多久泡 _大米

做米饭时米提前多长时间泡好？

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在冷水里浸泡1个小时。具体做法如下：
准备材料：大米 50g、水适量。
1、第一步将大米用清水淘洗一遍，沥干水分。
2、然后将大米放入冷水中，浸泡一个小时。
3、大米浸泡好后放入电饭煲中准备开始蒸。
4、盖上电饭煲的盖子，开始蒸。
5、时间到后即可盛出，这样米饭就做好了。

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这个步骤可有可无，如果对于口感上没有什么要求，那么可以把直接洗好的米拿去煮饭了。泡米只是为了煮好之后口感更佳。
那么对于口感有需求的人，就可以看看泡米的注意事项了。首先，泡米用的依然是凉水。然后泡米时加的水不要太多，正好是煮饭的水就好了，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，如果在煮饭的时候加了杂粮，例如紫米，小米，糙米那些的，水就要再多加一些。
通常米是不用浸泡的，但是浸泡可以增加烹饪后的口感。一般来讲，可以在煮米饭前，将大米放在水中，浸泡20-30分钟，过久的时间泡制，会让里面的营养损失，所以不能过久。
###其它资料参考###糯米需要提前浸泡10小时以上，这样出来的粽子口感软糯有弹性。
制作方法：
1、糯米用清水清洗干净，浸泡10小时以上，最少5小时。
2、粽叶提前浸泡柔软，取两片粽叶叠在一起，从粽叶中间往身体方向卷，卷成一个漏斗状。
3、在叶子中间放三分之一的糯米。
4、放入要包住的馅料（肉类要提前腌制，果脯直接放入即可）。
5、再放三分之一的糯米，捏紧粽子叶。
6、将粽叶翻过去盖住，捏紧。
7、用棉线缠绕两圈，绑住粽子。
8、包好的粽子放在锅中，煮1小时左右（压力锅可以缩减时间），关火焖几小时。
9、煮好的粽子取出剥皮，直接食用即可。

###其它资料参考###提前浸泡30分钟—1小时最好吃。
香喷喷的蒸米饭，对于大米提前浸泡是有很高的要求的，一般需要浸泡30分钟以上，才能让大米中的组织进入适量水分，等放到蒸锅中蒸的时候米粒中的水分会快速渗透其中，让大米蒸出来颗粒饱满、晶莹剔透、米香浓郁，但蒸的时间千万不能超过一个小时，否则米粒会有断裂现象，口感大大折扣。
###其它资料参考###1
大米浸泡最佳时间
一般建议泡30分钟。
大米在煮之前浸泡一定的时间，这样煮出的米饭软糯、味道鲜美，但是浸泡大米的时间需要把控，如果时间过长的话，大米中的营养会流失到水中，特别是大米中的水溶性维生素B损失较大，所以在煮米饭之前，一般建议大米浸泡时间在30分钟即可，能够减少营养物质的流失。
2
大米泡一晚上再煮好吗
一般不建议。
大米是不建议泡一个晚上再煮的，一方面是因为大米浸泡时间超过4小时，大米就容易出现异味、霉变等变质的情况，食用后会积累体内毒素，影响自身健康，常伴有腹痛、腹泻等不适症状，另一方面是因为大米是一种水溶性物质，泡的时间过长，营养物质流失也较多，这样的大米会失去原来的口感、色、像、味都有所下降，所以大米最好不要泡一个晚上。
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大米泡一个小时能做米浆吗
一般不能。
【米提前多久泡】大米除了可以煮饭之外，还能做米浆，其口感和营养都是比较不错的，而浸泡大米的时间会因为季节不同，时间也有所差异，一般夏天需要浸泡4-5小时，春天7小时，秋天10小时，冬天10-14小时，而大米浸泡一个小时是不建议做米浆的，此时的大米没有完全泡发，打磨的过程会比较困难