用料
材料
用量
小米150g
大米30g
燕麦片适量
冰糖或砂糖适量
做法
1.把小米和大米洗净
2.加水1.2L
3.用电饭锅熟饭挡煮约25分钟，煮的过程中适当搅拌防止粘锅 。至有泡沫喷出时，切换到保温挡
4.这时可以根据需要加入麦片冰糖等，关上电饭锅盖子5-10分钟，即可食用
枸杞双仁小米粥
材料
小米200克，核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克，枸杞子15克 。
做法
1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟 。
2、下入核桃仁、松仁搅匀，小火煮至熟烂 。
3、下入枸杞子搅匀 ， 煮至粥汁稠浓，出锅盛入碗内即成 。
小诀窍
特点
色泽美观，双仁酥香 ， 粥汁凋浓，营养滋补 。
功效
小米中富含麦芽油，能将食物中储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力 ， 而且麦芽油是维生素E的最好来源，严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖能力 。核桃仁、松仁均含有丰富的维生素E ， 具有激发性欲、引起性；中动的功效 。三者在此组合，配以具有滋肝补肾、益精明目的枸杞子同烹成主食，年老体弱、性功能有所减退者坚持服用可起有效的助性作用 。
操作提示
用小火熬煮，勤用手勺搅动，以免糊锅 。
桂圆芝麻小米粥
材料
用料桂圆5枚，黑芝麻50克，小米100克，白糖少许 。
做法
1、桂圆去皮去核取肉，冲洗干净 ， 切成小块 。小米 。淘洗干净 。
2、黑芝麻拣去杂质，入干锅炒香 。
3、锅中加入清水，先下入小米 ， 上火煮至小米半熟，再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻 ， 继续煮至米熟粥成时，加入白糖即可 。
功效
补肝肾，养心神，健脑髓 。有健脑智的功效 。
藕粉小米粥
材料
材料小米1杯，莲藕粉4大匙调味料水10杯，白砂糖1杯
做法
1、小米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮到熟软 。
2、莲藕粉用冷水1杯调匀，慢慢淋入煮好的小米粥内搅匀，并加糖调味，煮
###其它资料参考###1、电饭煲煮小米粥用料：小米150g、大米30g、冰糖47g 。
2、把小米和大米倒入锅里，清水洗净 。
3、加水1.2L,加入冰糖 。
4、用电饭煲煮粥挡，煮约25分钟 。
5、美味的小米粥就煮好了 。
6、小贴士：煮好后保温时间不建议太长 。
###其它资料参考###电饭锅煮小米粥
用电饭锅可以做小米粥，一般米和水的比例是1：7的比例 ， 可按口味适当增减 。
用电饭锅做小米粥具体步骤如下：1、小米淘洗干净，放入清水浸泡30分钟左右
2、在电饭锅里注入适量清水，将小米放进电锅，盖锅盖 ， 按下煮饭键 。
3、等到电锅跳起时，就煮好了，注意不要急着吃 ， 很烫，而且闷一下味道更好点 。
温馨提示：
想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感 ， 只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片 。
###其它资料参考###电饭煲小米粥的制作方法：
小米一定要用水泡一个晚上（10小时），不然的话小米粥吃在嘴里会有沙感 。取小米时用一个容器 ， 这样在取水时可以有比例，一般是一碗小米加5碗水，先把水烧开再放小米，不要盖锅盖，用一个小铲子常搅动 。
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