###其它资料参考###用料
红薯 2个
芋头 1个
姜 4片
冰糖 适量
做法步骤
1、准备好材料 。
2、把芋头和番薯削皮切块，可以用水泡着避免番薯芋头氧化变色！
3、老姜去皮切片备用 。姜片不仅提升糖水的味道，还能中和糖水的凉性，更能带出糖水的鲜香！
4、所有材料和姜片一起入电饭锅 ， 加适量清水 ， 按煲汤功能键煲1个半小时即可 。（其他锅的话1个小时也可以）
5、加入红糖溶解后关火，即可食用 。
###其它资料参考###红薯和芋头蒸着吃好吃
做法
主料
红薯
500g
芋头
500g
辅料
水
适量
步骤
1.准备红薯芋头
2.清洗芋头
3.电高压锅中放适量的清水 ， 放三脚架
4.反扣个盘子
5.将洗好的芋头红薯放入锅中
6.按下煮粥键即可
###其它资料参考###红薯芋头怎么做 ， 营养全面，清淡不上火，可香了呢？立秋后粮食作物丰收了，红薯、芋头、冬瓜、东瓜等 ， 此外，看到这种食物也可以尝一尝，小编花20元购买了5斤，煮熟时与大葱同炒 ， 可香了 。不知道大家有没有吃过呢 。
红薯、芋头，是高蛋白的粗粮，含有木薯淀粉、阿拉伯胶、糖、膳食纤维素等，在这个后继无人的时代，这种粗粮也常将会成为大家的主食之一 ， 却也从来不缺白米饭、粥品，有时 ， 将粗粮与粥品巧配搭 ， 味美丽的家常蒸菜轻轻松松上菜了 。例如 ， 香葱炒木薯就很不错呢 。
木薯 ， 并不是长在树上的 ， 而是地下，它杆茎像树技般长出，很有可能他们的名字就这样而成的吧 。这是灌木状多年生长农作物，它杆茎切条，插进泥土里就可生长发育了，是否很特别？实际上，木薯通过处理后，它还主要用于比较常见的特色美食中，例如木薯木薯淀粉，就是通过木薯制作而成 。木薯木薯淀粉适合于各式各样美食点心中，口味Q弹，跟黑凉粉、港式奶茶里的天然珍珠都有用到，这样一说，是不太熟悉？而纯正的木薯不知道大家有没有尝到呢？
立秋后吃粗粮，吃红薯、吃芋头，看到木薯也可以买回来尝一尝，而吃木薯最好也不要贪吃过多哦，有一些木薯还会继续带一些苦涩味，这一与它生存环境和常用化肥或者种类有很大关系 。木薯作法也形式多样，能够煮糖水、炒食、熬汤等 ， 香葱炒木薯能作正餐 ， 也可以搭配小米粥同吃，把它出炒成馍片情况，那更香了 。下面和交流木薯作法，谢谢大家的适用 。香葱炒木薯：木薯、香葱、食盐、植物油 。
第1步这也是刚买回来木薯，新鲜木薯不容易储存，与红薯和芋头不一样，它不能吹干、烘干，假如是烘干储存 ， 务必切成片储存 ， 或者削皮冷冻保存 ， 此外还有吃法提醒，让家有标有服用小提示；
第2步将木薯表层刮去 ， 木薯有两层皮 ， 表层洗完用刀子刮一遍 ， 煮熟之后再剥第二天 ， 第二层还可用刀子割开 ， 只不过是并没有煮熟再剥比较容易；
第3步木薯洗完削皮，隔水蒸制，烧沸后中火煮制 ， 蒸约三十分钟；蒸后木薯也可以直接服用，但不可空着肚子服用，也能与姜同食，但是，木薯与香葱是标准配置哦；
第4步有些木薯煮熟之后直接服用，就会感觉有一些苦涩味，能用清小水泡一夜，第二天再炒食、熬汤均可，苦涩味也会降低；
第5步【地瓜和芋头怎么煮】木薯泡浸以后，然后将木薯切成块，下锅绰水，捞起来，沥去水份；锅里添加植物油，先添加香葱与木薯炒一炒，炒热之后再加入一些香葱和食盐，炒匀就可以出锅了 。香葱炒木薯，或者香葱木薯汤 ， 童年吃不腻的爽口美味，现如今，鸡鸭鱼肉随便吃了 ， 爱吃到木薯可不容易了 ， 还要购置，等三天三夜才到家，虽然好爽口 ， 但也没妈妈做的那个味道呢 。立秋后吃粗粮 ， 红薯、芋头以外 ， 看到木薯也可以尝一尝 。
相关经验推荐
- 地瓜和芋头怎么煮好吃
- 教你正确区别卧蚕和眼袋 预防眼袋的小妙招
- 地瓜片和土豆片怎么炒
- 和面要和多久才能成团
- 地瓜怎么才能容易熟
- 地瓜怎么能拔出丝
- 地瓜怎么炸的酥脆
- 地瓜煮好了怎么保存
- 异型莎草用什么除草剂，异型莎草和碎米莎草的区别
- 用茄子和青椒做什么